Verzeichnis der Diäten nach dem Alphabet

Die Natur verträgt Stagnation und Eintönigkeit nicht. Es ist bekannt, dass menschliche Gewebe atrophieren, wenn sie den notwendigen Belastungen nicht ausgesetzt werden. Dies gilt gleichermaßen für die Großhirnrinde: Wird diese nicht ausreichend gefordert, funktioniert sie schlechter. Folglich sinkt das Gedächtnis, der Mensch wird weniger geistig geschickt, verarbeitet Informationen langsamer und wechselt mit Mühe von einem Gedanken zum anderen. Dadurch entstehen Probleme bei der Arbeit, im Verkehr sowie in Bezug auf die Berufstätigkeit. Dies ist unangenehm...

Bei Störungen des Immunsystems, die sich oft als Allergien äußern, leiden laut Statistik mehr als 40 % der Weltbevölkerung. In den meisten Fällen...

Laut Statistik kann nur einer von zehn unserer Landsleute mit einem gesunden Mundzustand prahlen. Der durchschnittliche Russe hat sechs Zähne, die von Karies betroffen sind. Zum Vergleich: Diese Kennziffer für Europäer ist fast sechsmal höher.

Die Fichte ist eine der am weitesten verbreiteten Pflanzen unserer Wälder. Ihre Nadeln und das Harz, das nicht umsonst als „Schwefel" bezeichnet wird (Hinweis: Der russische Begriff bezieht sich hier auf den Geruch oder die chemische Zusammensetzung), wurden zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Behandlung von Vitaminmangelkrankheiten, Anämie und anderen Erkrankungen eingesetzt. In den letzten Jahren haben pflanzliche Heilmittel aus Fichtenzapfen große Popularität erlangt. Die „Früchte" (Nadelzapfen) des Nadelbaums enthalten eine hohe Menge an Vitaminen, bioaktiven Substanzen, Antioxidantien und weiteren nützlichen biologischen Komponenten.

Jeder weiß, dass ein Temperaturanstieg ein Zeichen von Unwohlsein ist. Allerdings kann eine Erkrankung auch bei normaler Körpertemperatur vorliegen...

Hersteller von Milchmischungen für Kinder versichern, ihre Produkte seien ideal auf die Bedürfnisse von Kleinkindern abgestimmt. Sollte eine Mutter den Säugling aufgrund schwerwiegender Gesundheitsprobleme künstlich ernähren müssen, so ist es ratsam, nichts zu unterlassen.

Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst, die in den Westen überführt wurde. Sie umfasst ein komplexes System zur Aufrechterhaltung der körperlichen, psychischen und moralischen Gesundheit des Menschen durch Diäten, Reinigungskuren, Atemübungen sowie Massage; im Krankheitsfall wird zusätzlich eine medikamentöse Therapie durchgeführt. Die Praktiker räumen den Gewürzen eine zentrale Rolle ein, wobei sich die Grundlagen ayurvedischer Medikamente oft gerade darin begründen. Es wird angenommen, dass Gewürze nicht nur...

Niesen, Nasenschwellung, Juckreiz und tränende Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis, die durch Kontakt mit...

Phytotherapeutische Zusatzstoffe (pflanzliche Arzneimittel) haben sich in den letzten Jahrzehnten so stark in unser Leben integriert, dass es kaum möglich erscheint, einen Menschen zu finden, der diese zumindest einmal nicht ausprobiert hat. Gleichzeitig fehlt bei der Mehrheit unserer Landsleute ein fundiertes Verständnis darüber...

Viele von uns haben wahrscheinlich mehrmals bemerkt, dass das Gehirn unter geistigen Belastungen irgendwann stark überhitzt und die Informationsaufnahme verzögert wird. Besonders betrifft dieses Problem derzeit Personen ab dem fünfzigsten Lebensjahr. Schon schlechte Überlegungen führen dazu, dass der Kopf 'platzt' – so drückt man dies in Zeiten informativer Überlastung aus.

Haarverlust tritt bei allen früh oder spät ein. Viele Menschen bemühen sich, diese Veränderungen zu verbergen und die natürliche Haarfärbung durch Rückgabe wiederherzustellen.

Die Anwendung von Natriumchlorid in therapeutischen Zwecken reicht bereits über ein Jahrhundert zurück. Besonders ertragreich gelten Applikationen mit Salzlösungen, die das Gewebe durchtränken; sie wirken antibakteriell und entzündungshemmend.

Eine unzureichend ausgeprägte sexuelle Sucht oder das Fehlen der Befriedigung bei sexuellen Kontakten kann von Zeit zu Zeit jeder Mensch erleben. Wenn dies jedoch regelmäßig vorkommt, ist es ein Anlass, über die Gesundheit nachzudenken. Die Mehrheit der Menschen beeilt sich nicht, sich mit ähnlichen Fragen an Ärzte zu wenden: Einige meinen, sie könnten Defekte selbständig bewältigen; andere scheuen sich davor, nebensächliche Personen über so sensible Probleme aufzuklären und hoffen, dass die Beschwerden von selbst verschwinden.

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Bewohner der Erde Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Adipositas.