Alphabetisches Diät-Nachschlagewerk

Seit langem wissen Ärzte von der wohltuenden Wirkung tierischer Nahrung für die menschliche Gesundheit. Bereits vor sieben Jahrtausenden empfahl Hippokrates...

Der Schnupfen ist so quälend, dass jeder Seufzer ein Sieg darstellt: Die Hitze sinkt und das Reißen in den Gelenken zwingt dazu, ausschließlich an den Schmerz zu denken. Bei Auftreten der ersten Symptome einer Erkältung trifft es manche Menschen auf eine selbsttäuschende Entscheidung, die Krankheit aufrecht zu tragen und zum Strahl zu verlegen...

Gelenkkrankheiten beginnen für den Menschen oft unmerklich. Die ersten Stadien der Knorpelzerstörung, die das weiche und freie Gleiten der Knochenköpfe in den Gelenkkapseln gewährleistet, verlaufen langsam und schmerzfrei. Besonders bedenklich ist, dass dieser Prozess nicht zwingend mit fortgeschrittenem Alter einhergeht: Die Degeneration der Gelenkflächen zeigt sich bereits nach dem 30. Lebensjahr in der Regel deutlich. Das bedeutet, dass jeder arbeitsfähige Mensch jederzeit praktisch auf traurige Ergebnisse stoßen kann...

Haarverlust tritt bei allen Menschen früh oder spät ein. Viele bemühen sich, diese Veränderungen zu verbergen, indem sie die natürliche Farbe des Haares mittels Rückfärbung wiederherstellen...

Der bekannte Spruch 'Bewahren Sie die Männer!' beruht nicht auf einer leeren Stelle. In gewissem Sinne hat die Natur den Vertretern des starken Geschlechts weniger für lebenswichtige Funktionen erschaffen, als es anscheinend der Fall ist; nach Statistiken leiden Männer häufiger...

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, anderen zu gefallen, sondern auch, sich stark, überzeugt und vital zu fühlen. Experten im Bereich der Kosmetologie bemerken nicht selten, dass bei weitem alle Frauen verstehen, dass sie für ihre Gesichtshaut sorgen müssen. Viele Frauen verwenden kosmetische Mittel falsch, nutzen verschiedene Verfahren unüberlegt ohne genaue Informationen über deren tatsächliche Wirkung und teilen zahlreiche Missverständnisse in diesem Zusammenhang. Das alles ist keineswegs das Beste...

Laut Statistiken beklagen sieben von zehn Patienten bei der ärztlichen Konsultation Kopfschmerzen. Tatsächlich leiden Menschen an...

Der Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Organismus beeinflusst vieles; doch die Wirbelsäule dient nicht nur als Stütze für den Körper, sondern auch als Behälter für das Rückenmark, weshalb Defekte in der Wirbelsäule so gefährlich sind. Erkrankungen der Wirbelsäule sind sehr kompliziert und langwierig zu behandeln...

Im Laufe einiger Jahrzehnte waren viele Menschen davon überzeugt, dass ein hoher Butterkonsum sich negativ auf den Zustand der Koronararterien auswirkt. Daraufhin hat die Reputation dieses Produkts stark gelitten, und viele haben fast aufgehört, es in ihre Ernährung aufzunehmen; stattdessen bevorzugten sie vermeintlich "sicherere" pflanzliche Fette. Inzwischen haben neueste Forschungsergebnisse gezeigt, dass der Schaden von Butter für die Gesundheit stark übertrieben ist, da das Produkt eine Reihe einzigartiger Eigenschaften besitzt...

Wenn der Nahrungstrieb nicht befriedigt werden kann und eine vollwertige Ernährung fehlt, können kleine Mahlzeiten (Perekussiya) helfen...

Die unangenehmen Empfindungen im Zusammenhang mit der Frühlingsmattigkeit sind fast jedem bekannt. Oft tritt im März und April Schwäche auf: Schläfrigkeit, schlechte Stimmung, Verlust des Lebensinteresses sowie Misserfolg bei den Schaffensprozessen...

Ärzte stellten die Diagnose 'Epilepsie' bereits in antiken Zeiten fest. Die Erscheinungsformen der Erkrankung und ihre Gesetzmäßigkeit sind gut erforscht. Für Laien bleibt diese Krankheit jedoch nicht weniger geheimnisvoll als im Altertum. Mit der Epilepsie sind viele Missverständnisse verbunden, was sich negativ auf die Lebensqualität der Patientinnen und ihrer Angehörigen auswirkt. In diesem Artikel werden wir uns bemühen, die bekanntesten Mythen zu entkräften...

Leider müssen wir fast jedes Jahr mit Influenza konfrontiert werden. Es scheint, als sei diese häufige Erkrankung harmlos...

Der Sommer dieses Jahres in Russland verlief sehr wechselhaft. Manche Regionen litten unter unbarmherziger Hitze, andere unter Regen und Hagel; später kehrte die Hitze zurück, diesmal abwechselnd mit Niederschlägen. Solche heftigen Wetterveränderungen belasten viele Menschen...