Tenteks den Fort

Bei vielen Menschen tritt ein leichtes Unwohlsein auf, das sie „auf die Füße schieben", indem sie sich bemühen, sich der ärztlichen Betreuung nicht zu widmen. Als Argumente dafür werden vorgebracht: „Es ist nur Kleinigkeit, es wird von selbst vergehen", „Ich habe viele wichtige Aufgaben", „Man will die Zeit für den Arzt nicht verschwenden". Dass das gute Befinden, die normale Arbeitsfähigkeit und die Abwesenheit von Ängstlichkeit eine vollständige Ablehnung gegenüber Klagen über solche Probleme zur Folge hat, ist zwar falsch, entspricht aber einem sehr verbreiteten Verhaltensmuster. Man sollte froh sein...

Das Altern – ein physiologischer und unvermeidlicher Prozess. Mit der Zeit verliert unsere Haut an Elastizität; auf ihr bilden sich Falten, das Oval des Gesichts verändert sich...

Zur Liste der Stereotype, über die offenbar alle Bescheid wissen, gehört folgendes fest: Die Engländer essen zum Frühstück unbedingt Haferbrei. Möglichst weit verbreitet handeln alle modernen Bewohner Großbritanniens genau so; dennoch setzen sie fort, diesem Brauch zu folgen...

Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich fordernd und komplex. Die Informationsbelastung, der Schüler ausgesetzt ist, wurde den Schülern früherer Zeiten nicht zumutbar. Sorgsamen Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Vielzahl von Nachhilfeunterricht in den Kreisen, sportlichen Sektionen und Musikschulen. In einer solchen Situation benötigt das Kind ständige Fürsorge und eine vollwertige Ernährung, um seine Gesundheit und hohe Arbeitsfähigkeit zu bewahren...

Die Depression wird nicht umsonst als eines der Hauptprobleme unseres Jahrhunderts betrachtet: für den wissenschaftlich-technischen Fortschritt, die Beschleunigung des Tempos des Lebens und den Überschuß an Anforderungen...

Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe der Reinigung des Blutes von den Stoffwechselprodukten und der Ausscheidung des überschüssigen Liquids, sondern sind auch für die Produktion einiger Hormone verantwortlich, die zur Aufrechterhaltung des normalen Zustands notwendig sind...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Bedingungen für die Erhaltung der Frauengesundheit. Dabei ist das endokrine System – ein feiner Apparat, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich sensibel reagiert. Als Ursachen einer hormonalen Störung können Veränderungen des Lebensstils (zum Beispiel der Ernährungsweise), psychogene Stressoren, Infektionskrankheiten sowie die Einnahme bestimmter Medikamente gelten. Zudem weist die Funktion der Drüsen eine physische Besonderheit zu bestimmten Phasen des Lebens auf: in verschiedenen Altersstufen...

Die „Epilepsie" stellten Ärzte bereits in antiken Zeiten diagnostiziert. Die Erscheinungsformen des Leidens und die Gesetzmäßigkeit seiner Entwicklung sind sehr gut erforscht. Der Oden...

Die unangenehmen Empfindungen, die mit der Frühlingsmattigkeit verbunden sind, sind fast jedem von uns bekannt. Oft kommt es vor, dass sich im März-April auf den Menschen die Schwäche stützt: er leidet an der Schläfrigkeit, beklagt sich über die schlechte Stimmung, das Verlust des Interesses am Leben und Misserfolge in den Schaffen....

Tatsächlich leiden viele Menschen unter lästigen, ziehenden, ausschraubenden Schmerzen, die durch Unterkühlung der Rückenmuskulatur verursacht werden. In einigen Fällen wird der entzündliche Prozess nicht nur vom Unbehagen begleitet, sondern auch von Wassergeschwülsten, Indurationen und Fieber. Eine falsche Behandlung kann zu einer langdauernden Myositis oder anderen Rückenerkrankungen wie Frakturen oder Osteochondrose führen; deshalb ist es wichtig, die Symptome des Leidens rechtzeitig zu beachten und mit der Behandlung zu beginnen...

Biologisch aktive Zusatzstoffe (BADs) haben sich in den letzten Jahrzehnten so tief in unser Leben eingewoben, dass es scheint, als sei ein Leben ohne sie unmöglich...

Eine der nützlichen Eigenschaften, die uns die Natur geschenkt hat, ist die Fähigkeit, Angst auszustehen. Gerade diese Fähigkeit dient dazu, über die Annäherung einer gefährlichen Situation zu signalisieren und im Voraus zu helfen, das Leben zu retten. Jedoch wird die Angst problematisch, wenn sie nicht mehr beherrscht bleibt...

Der menschliche Körper besteht zu fast 60 % aus Wasser. Es ist für das normale Funktionieren des Organismus so wichtig, dass bereits ein Verlust von anderthalb Prozent der Flüssigkeit unangenehmste Folgen nach sich zieht. Probleme durch Wassermangel können auch den gesündesten Menschen ereilen, wenn er beispielsweise einige Stunden unter brennender Sonne verbringt und kein Getränk zu sich nimmt; die Korrektur des Befindens ist in diesem Fall jedoch sehr einfach. Es ist hingegen viel komplizierter, die Folgen anderer Ursachen zu minimieren...

Der populäre Witz darüber, dass es keine gesunden Menschen gibt, ist nicht bewiesen; die Mehrheit hält dies für reine Wahrheit, doch das Gegenteil ist der Fall...