Adamtschikas Methode

Der Hirnschlag (akuter Kreislaufverschluss im Gehirn) ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Jährlich sterben weltweit mehr als 6 Millionen Menschen an dieser Krankheit. Von den Überlebenden werden etwa 80 % zu Behinderten, und fast einem Drittel von ihnen wird später eine Dauerpflege erforderlich. Im Wesentlichen führt ein Hirnschlag dazu, dass Bereiche des Gehirns die Blutversorgung verlieren, die Möglichkeit zum Sauerstoff- und Nährstoffempfang einbüßen und absterben. Daraufhin entwickeln sich...

Das Phänomen der Verbesserung des Zustands der Patientinnen ist bei der Verabreichung von Präparaten, die keine Wirkstoffe enthalten, als sogenannter Placebo-Effekt bekannt...

Zucker – ein verdauliches, raffiniertes Produkt, das für den Organismus des modernen Menschen keinen besonderen Wert bietet. Der Konsum von Zucker in der Nahrung basiert schneller auf einer psychologischen Abhängigkeit, die durch den Wunsch hervorgerufen wird, sich etwas Leckeres zu gönnen, und ist langfristig begründet...

Den populären Scherz darüber, dass es keine gesunden Menschen gibt, und die nicht untersuchte Mehrheit von uns hält dies für reine Wahrheit; doch muss man darüber immer wieder hören, dass wir kaum von der Schulbank krank werden. Es ist schwierig festzustellen, ob dies in Wirklichkeit zutrifft, da viel zu oft Menschen mit fehlenden Erkrankungen behandelt werden und manchmal als Krankheit etwas anderes bezeichnet wird. Manchmal sind darin die Ärzte der alten Schule, die fahrlässig diagnostizieren, doch diese wurden vor langer Zeit bereits abgeschafft...

Vitaminkomplexe verhalten sich zu den populärsten Präparaten; wahrscheinlich gibt es in unserem Land keinen Menschen, der nicht über das Geschlecht gehört hat...

Die Winterseefahrt in offenen Wasserbecken, im russischen Sprachgebrauch als „Morschanije" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden der Körperhärtung. Diese Beschäftigung hat eine einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern. Jährlich werden...

Für viele Frauen klingt das Wort „Fett" wie ein Urteil; im Streben nach idealer Figur versuchen sie vor allem, alle fettreichen Lebensmittel aus dem Menü auszuschließen, ohne jedoch die entscheidende Rolle dieser Substanzen für den Stoffwechsel und die gesundheitlichen Folgen derartiger Einschränkungen zu erkennen. Wir werden uns bemühen, aufzuklären, warum der menschliche Organismus Fette benötigt – auch wenn ihr Defizit in der Ernährung bereits sichtbar wird.

Vor wenigen Jahrhunderten war Ziegenmilch ein traditionelles Nahrungsmittel für die Mehrheit der Russen. Leider ist dies heute auf Kosten...

Der Gedanke, dass die Körpermasse bei vielen Frauen zu groß sei, wird von mindestens 80 bis 95 % aller Frauen im Leben heimgesucht. Viele Frauen sind so besessen davon, ständig nach neuen Methoden der Gewichtsreduktion Ausschau zu halten. Über diesen wichtigen Aspekt unserer Methode...

Für die Mehrheit der arbeitenden Bevölkerung ist das Problem der Zwischenmahlzeiten sehr akut. Bald oder spät stellt sich die Frage: Wie kann man zwischen Frühstück und Mittagessen oder Mittagessen und Feierabend eine energetische Lücke füllen, ohne den Organismus durch schädliche Komponenten oder überflüssige Kalorien zu belasten? Wir bieten Ihnen ein Verzeichnis von Lebensmitteln an, das diesen Anforderungen vollständig entspricht.

„Alle Krankheiten kommen aus dem Nervensystem" – in diesem Spruch liegt ein großer Kern der Wahrheit, wie Ärzte sagen. Ständiger Stress schwächt die Abwehrkräfte des Organismus...

Das Phänomen der Panikattacke ist seit langem bekannt, doch die Ursachen für sein Entstehen sind bis heute nicht vollständig aufgeklärt. Es ist erwiesen, dass mindestens 30 % der Menschen im Laufe ihres Lebens Opfer dieser sehr unangenehmen Erscheinung werden: ohne erkennbaren Grund tritt bei ihnen das Gefühl des Schreckens auf...

Wir leben in einer Ära der Werbung. Täglich erhält jeder Mensch eine solide Portion an aufdringlichen Ratschlägen darüber, wie man sich ernährt, um gesund und erfolgreich zu sein. Die Lebensmittel, über die wir heute sprechen werden, zeichnen sich durch einen gemeinsamen Umstand aus: alle werden als höchst nützlich und am besten geeignet für das morgendliche Frühstück positioniert. Leider entspricht dies nicht der Realität: gerade diese 10 Lebensmittel eignen sich überhaupt nicht zum Frühstück....

Die Wurmkrankheit gehört zu den häufigsten Erkrankungen. Nach Statistiken ist jede Art parasitärer Würmer in Kasachstan verbreitet...