Die Altschulera-Methode

Vor einigen Jahrzehnten galt Basilikum (Rajchan, Rean, Rejan) als Bestandteil der kaukasischen oder östlichen Küche; heute hat es jedoch seinen festen Platz auf den Speiseplänen der Russen eingenommen. Dieses Kraut verfügt über einen starken, angenehmen Geruch und einen spezifischen frischen Geschmack, weshalb es fast in alle trockenen Mischungen von Kräutern aufgenommen wird sowie zu Fischgerichten in frischer Form...

Viele Menschen halten an den Prinzipien einer vegetarischen Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn in der Familie eines Vegetariers ein Nichtvegetarier lebt?

Ayurveda ist eine uralte Praxis aus Indien. Sie vermittelt Wissen über die Aufrechterhaltung der körperlichen, psychischen und moralischen Gesundheit des Menschen durch einen Komplex von Verfahren, darunter Diäten, Körperreinigung und Atemübungen.

Plötzliche Hitzeüberflutung des gesamten Körpers, begleitet von Schwitzen und Herzpalpitationen – ein Zustand, der vielen bekannt ist. Meistens entstehen solche Zustände, sogenannte "Prämenstruelles Syndrom" (PMS), infolge nervöser oder körperlicher Überlastung und verschwinden nach der Erholung sofort. In einigen Fällen kann jedoch eine ähnliche Reaktion auf bestimmte Krankheiten hinweisen, die eine Behandlung benötigen. Welche? Das wird weiter unten erläutert.

Niemand ist gegen das schwere Leiden eines nahen Menschen versichert. Es kommt vor, dass ein Familienmitglied schwer krank wird.

Bei Störungen des Immunsystems, die sich als Allergien äußern, leiden laut Statistik mehr als 40 % der Bevölkerung. Meistens lösen pathologische Reaktionen Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, tierischen Produkten oder Medikamenten aus.

Die extrakorporale Befruchtung – eine der modernsten Methoden zur Bekämpfung von Unfruchtbarkeit. Bis heute hat sie vielen Paaren geholfen, Eltern zu werden. In der Regel wird diese Prozedur (EKO) in Fällen angewendet, in denen alle anderen Behandlungsmethoden ineffektiv sind. «Die Konzeption im Prüfglas» liefert befriedigende Ergebnisse bei Unfruchtbarkeit eines Partners oder bei Eileiterverschluss bei der Frau.

Das zugrundeliegende Prinzip besagt, dass das Körpergewicht von mindestens 80 bis 95 % aller Frauen im Laufe ihres Lebens erreicht wird. Viele...

Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus zählen Oxidationsreaktionen. Diese laufen unter Beteiligung von Fetten und Kohlenhydraten ab, die wir über die Nahrung aufnehmen, sowie Sauerstoff, den wir einatmen. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist...

Die Assel ist eine unauffällige und anspruchslose Pflanze, die im gesamten Gebiet unseres Landes vorkommt. Sie wächst schnell und kann Flächen stark verunkulieren, was Gärtnern erhebliche Sorgen bereitet. Möglicherweise wären sie weniger betroffen, wenn sie wüssten, dass die Assel ein wertvoller medizinischer Rohstoff ist. Zu ihrer Zusammensetzung gehören Vitamine A, C und E, organische Säuren, Gerbstoffe, Wachs, Saponine, Lipide, Mineralsalze sowie ätherische Öle.

Der Zustand der Lippen (ihre Beschaffenheit, ihr Aussehen) – eines der Kennzeichen der menschlichen Gesundheit. Abschuppung, Trockenheit, Blässe sowie Risse...

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, bei der das Hauptmerkmal die Abnahme der Knochendichte darstellt. Nach dem Verbreitungsgrad belegt sie unter den nichtinfektiösen Erkrankungen den vierten Platz. Das Leiden entwickelt sich im Erwachsenenalter häufiger: in unserem Land während der Wechseljahre...

Zu den Auswirkungen von Fastentagen auf den Organismus gibt es unterschiedliche Meinungen – sowohl zu den Vorteilen als auch zu den Nachteilen. Es wird angenommen, dass ein Fasten in Form einer kurzfristigen Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Körper beiträgt, während unregelmäßige, überflüssig lange oder spontane Fastentage nur zu einer Verschlimmerung der Gesundheit führen. Wie kann man durch Schonkost die Ernährungsgewinne maximieren und sich nicht schaden? Wir betrachten hier die Hauptvorteile und -nachteile von Fasten sowie deren Einfluss auf den Organismus...

Das Stillen ist ein untrennbarer Bestandteil einer idealen Schwangerschaft, der bereits in frühen Jahren den Kontakt zwischen Mutter und Kind festigt und fördert...