Wirbelkörper

Die bekannte Losung „Bewahren Sie die Männer!" ist nicht ohne Grund entstanden: In gewissem Sinne hat die Natur den Vertretern des starken Geschlechts weniger Ressourcen zur Bewältigung lebenswichtiger Belastungen zugewiesen, als es auf den ersten Blick scheint; laut Statistik leiden Männer häufiger, ihre Leiden sind oft schwerwiegender und sie sterben früher. Diese Situation wird dadurch verschärft, dass unsere Väter, Brüder und Söhne sich nicht immer um ihre Gesundheit kümmern, teilweise aufgrund von Faulheit.

Jeder Mensch leidet im Leben durchschnittlich 200-mal an akuten Infektionen der Atemwege (ARI); das Morbiditätsmaximum fällt in die kalte Jahreszeit, doch viele erkranken allein durch Temperaturschwankungen.

Laut Statistik leiden bis zu 40 Jahren etwa 25–30 % der Frauen an einer Blasenentzündung; mit zunehmendem Alter steigt dieser Wert, wobei viele nicht zum Arzt gehen und so auf eine Langzeittherapie mit Antibiotika angewiesen sind – ein bedauerlicher Trend.

Für die Mehrheit der Erwerbstätigen ist das Problem des Reizdarmsyndroms (Perekussow) besonders belastend; früh oder spät stellt sich die Frage, wie man zwischen Frühstück und Mittagessen sowie Mittagessen und Feierabend so isst, dass man energetisch aufgefüllt wird, ohne den Organismus durch schädliche Komponenten oder überflüssige Kalorien zu überlasten – wir bieten Ihnen ein Verzeichnis von Lebensmitteln an, das diesen Anforderungen vollständig entspricht.

Trotz der weit verbreiteten Annahme, dass Multiple Sklerose (MS) weder mit sklerotischen Wandveränderungen in Gefäßen noch mit dem Alter zusammenhängt...

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Erdbevölkerung Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Fettleibigkeit; laut Expertenmeinung liegt die Ursache dieser Erscheinung in einem falschen Lebensstil: Die Mehrheit der Menschen konsumiert zu viel...

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, deren Hauptmerkmal die Abnahme der Knochendichte darstellt; nach ihrer Verbreitung belegt sie unter den nichtinfektiösen Erkrankungen den vierten Platz. Diese Krankheit entwickelt sich häufiger im Erwachsenenalter: in unserem Land leiden etwa ein Drittel der Frauen und ein Viertel der Männer über 50 Jahre daran.

Haben Sie davon gehört, dass Lachen das Leben verlängert? Den direkten Zusammenhang zwischen Lebensdauer und aufrichtiger Heiterkeit konnten Forscher bisher nicht eindeutig feststellen...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der Frauengesundheit. Das endokrine System stellt dabei einen feinen Apparat dar, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich sensibel reagiert. Als Ursache einer Hormonstörung können Veränderungen des Lebensstils in Frage kommen...

Die geschäftstätige Frau oder werdende Mutter muss eine Vielzahl von Problemen lösen. Das Wesentliche dabei ist jedoch die Vereinigung von Kind und Beruf; welche Fallen lauern auf die arbeitende Mutter, wenn sie sich entsprechend verhalten muss?...

Neujahr, Hochzeit, Geburtstag, Korporation – dies sind Anlässe, bei denen der russische Mensch traditionell Alkohol konsumiert. Wie man den negativen Einfluss des Alkohols verringern kann...

Der Gedanke, dass die Masse ihres Körpers viel zu groß ist, wird mindestens einmal im Leben von 80 bis zu 95 % der Frauen besucht. Viele Frauen sind so besessen von dieser Idee, dass sie ständig nach neuen Wegen zur Gewichtsreduktion suchen. Dieser wichtige Bereich der Methodik...

Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich dynamisch und komplex. Die Informationsbelastung, die Schüler heute ertragen, hätte den Schülern früherer Zeiten nicht in den Sinn kommen können. Sorgsame Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Vielzahl von Nachhilfeunterricht, Sportvereinen und Musikschulen. In einer solchen Situation ist dem Kind ständige Sorge und eine ausgewogene Ernährung nötig, um Gesundheit und hohe Arbeitsfähigkeit zu bewahren....

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperaturwechsel, Feuchtigkeit und anderen Einflüssen) standzuhalten...