Wirbelkörper

Die bekannte Losung „Bewahren Sie die Männer!" ist nicht ohne Grund entstanden: In gewissem Sinne hat die Natur den Vertretern des starken Geschlechts weniger Ressourcen zur Bewältigung lebenswichtiger Belastungen zugewiesen, als es auf den ersten Blick scheint; laut Statistik leiden Männer häufiger, ihre Leiden sind oft schwerwiegender und sie sterben früher. Diese Situation wird dadurch verschärft, dass unsere Väter, Brüder und Söhne sich nicht immer um ihre Gesundheit kümmern, teilweise aufgrund von Faulheit.

Jeder Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens durchschnittlich 200-mal an akuten Infektionen der Atemwege (ARI). Das Morbiditätsmaximum fällt in die kalte Jahreszeit; dennoch können viele Erkrankungen allein durch Temperaturschwankungen ausgelöst werden.

Laut Statistik leiden bis zum 40. Lebensjahr etwa 25–30 % der Frauen an einer Blasenentzündung. Mit zunehmendem Alter steigt dieser Wert, wobei viele Patientinnen nicht zum Arzt gehen und so auf eine Langzeittherapie mit Antibiotika angewiesen sind – ein bedauerlicher Trend.

Für die Mehrheit der Erwerbstätigen ist das Reizdarmsyndrom besonders belastend. Die Frage, wie man zwischen Frühstück und Mittag sowie Mittag und Feierabend isst, um den Organismus energetisch aufzufüllen, ohne ihn durch schädliche Komponenten oder überflüssige Kalorien zu überlasten, stellt sich früh oder spät. Wir bieten Ihnen ein Verzeichnis von Lebensmitteln an, das diesen Anforderungen vollständig entspricht.

Trotz der weit verbreiteten Annahme, dass Multiple Sklerose (MS) weder mit sklerotischen Wandveränderungen in Gefäßen noch mit dem Alter zusammenhängt...

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Bewohner des Planeten Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Fettleibigkeit. Expertenmeinungen zufolge liegt die Ursache dieser Erscheinung in einem falschen Lebensstil: Die Mehrheit der Menschen konsumiert zu viel...

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, deren Hauptmerkmal die Abnahme der Knochendichte darstellt; nach ihrer Verbreitung belegt sie unter den nichtinfektiösen Erkrankungen den vierten Platz. Diese Krankheit entwickelt sich häufiger im Erwachsenenalter: In unserem Land leiden etwa ein Drittel der Frauen und ein Viertel der Männer über 50 Jahre daran.

Haben Sie davon gehört, dass Lachen das Leben verlängert? Den direkten Zusammenhang zwischen Lebensdauer und aufrichtiger Heiterkeit konnten Forscher bisher nicht eindeutig feststellen...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der Frauengesundheit. Das endokrine System stellt dabei einen feinen Apparat dar, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich sensibel reagiert. Als Ursache einer Hormonstörung können Veränderungen des Lebensstils in Frage kommen...

Die berufstätige Frau oder werdende Mutter muss eine Vielzahl von Problemen bewältigen. Das Wesentliche dabei ist jedoch die Vereinigung von Kind und Beruf: Welche Fallen lauern auf die arbeitende Mutter, wenn sie sich entsprechend verhalten muss?

Neujahr, Hochzeit, Geburtstag, Korporation – dies sind Anlässe, bei denen der russische Mensch traditionell Alkohol konsumiert. Wie man den negativen Einfluss des Alkohols verringern kann...

Die Vorstellung, dass das Körpergewicht der Frau übermäßig hoch ist, wird mindestens einmal im Leben von 80 bis 95 % aller Frauen geäußert. Viele Frauen sind so besessen von dieser Idee, dass sie ständig nach neuen Methoden zur Gewichtsreduktion suchen. Dieser wichtige Bereich der Methodik...

Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich dynamisch und komplex. Die Informationsbelastung, die Schüler heute ertragen, hätte den Schülern früherer Generationen nicht in den Sinn kommen können. Sorgsame Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Vielzahl von Nachhilfeunterrichtsangeboten, Sportvereinen und Musikschulen. In einer solchen Situation ist dem Kind ständige Sorge und eine ausgewogene Ernährung nötig, um Gesundheit und hohe Arbeitsfähigkeit zu bewahren....

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperaturschwankungen, Feuchtigkeit und anderen Einflüssen) standzuhalten...