Dorsch
Der Dorsch ist ein Fisch aus der Familie der Osmeridae, der im Atlantik lebt.
Nützliche Eigenschaften des Dorsches
Das weiße Fleisch des Dorsches wird wegen seiner Fettarmut, seines hohen Nährwerts und seines niedrigen Energiegehalts geschätzt; der Kaloriengehalt beträgt 69 kcal pro 100 g. Der Dorsch enthält im Vergleich zum tierischen Fleisch nicht weniger Eiweiß, sondern liefert alle notwendigen Aminosäuren. Zudem ist sein Fleisch hochwertiger als das von Landtieren.
Der Nutzen des Dorsches ist hoch, da der Fisch eine große Menge für den menschlichen Organismus notwendiger Elemente enthält: Kalzium, Phosphor, Jod, ein antiseborrhoisches Vitamin, Schwefel, Zink und Kalium, sowie Antiperniziosafaktor und RR.
Ein besonders wertvolles Produkt ist die Leber des Dorsches, die Omega-3-Fettsäuren, Karotin, Vitamine A, E, D, Biotin, Natrium, Magnesium, Kupfer und Eisen enthält.
Anwendung des Dorsches
Es gibt keine Medikamente auf Basis der Leber oder des Fleisches des Dorsches; der Fisch wird vielmehr als Lebensmittel verwendet. Eine Ausnahme bilden Fischtran und diagnostische Allergene.
Der Verzehr von Dorsch dank des darin enthaltenen Antipernizosa-Faktors verbessert die Hämatopoese und normalisiert die Funktion des hämopoetischen Systems.
Dank dem PP-Faktor, der bei regelmäßiger Aufnahme in die Ernährung vorhanden ist, wird die Entwicklung vieler Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts verhindert.
Der Nutzen von Dorsch für Menschen mit Jodmangel ist unschätzbar groß; da Jod ein essentielles Mikroelement für den wachsenden Organismus darstellt, muss Dorsch unbedingt im Ernährungsplan von Kindern enthalten sein.
Der im Fisch enthaltene Schwefel hilft, den Zustand der Haut, des Haars und der Nägel zu verbessern.
Das Kalium, das auch im Dorschfleisch vorkommt, fördert die Gehirnfunktion, reguliert den Blutdruck und unterstützt das Säure-Base-Gleichgewicht sowie den Flüssigkeitshaushalt.
Der niedrige Kaloriengehalt von Dorsch ermöglicht seine Anwendung bei Diätetikern; zudem ist wichtig, dass der Fisch leicht verdaulich ist und gut im Magen gehalten wird.
Der Fischtran, der aus der Leber des Dorsches gewonnen wird, enthält das Wachstumshormon, das für die Körpergröße notwendig ist, sowie Ergocalziferol, das zur Knochenbildung beiträgt; daher sollte er zur Prophylaxe von Rachitis bei Kindern und bei Gedächtnisstörungen eingesetzt werden.
Der Nutzen der Dorschleber besteht im hohen Gehalt an Omega-3-Polyunsättigten Fettsäuren, die wichtig für die Prophylaxe und Behandlung der Alzheimer-Krankheit sowie anderer Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind; der Verzehr von Dorschleber ermöglicht es, das Auftreten atherosklerotischer Plaques an den Gefäßwänden zu vermeiden.
Von Ärzten wird die Anwendung von Dorschleber bei Erkrankungen des Bewegungsapparates dringend empfohlen.
Der Nutzen der Dorschleber besteht auch im Eisengehalt zur Prophylaxe von Anämie und im Kupfergehalt, das aufgrund seiner antiphlogistischen Eigenschaft genutzt wird; die Dorschleber ist empfehlenswert für Kinder, ältere Menschen sowie schwangere Frauen ab dem zweiten Trimester in den empfohlenen Dosen fortlaufend einzunehmen.
Dieses Produkt ist zudem für gesunde Menschen jeden Alters nützlich.
Kontraindikationen
Das Fleisch des Dorsch ist bei Personen mit individueller Intoleranz gegenüber dem Produkt kontraindiziert. Die Einnahme der Fischleber sollte bei Patienten mit Hypotonie, Hyperthyreose sowie Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren mit Vorsicht erfolgen.
Da eine Überdosierung von Vitamin D die Fruchtentwicklung negativ beeinflussen kann, ist es nicht empfehlenswert, dass schwangere Frauen den Fisch übermäßig konsumieren. Die tägliche Menge an Fisch, die eine zukünftige Mutter zu sich nehmen darf, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.
Auch wird darauf hingewiesen, dass der übermäßige Verzehr von Dorsch bei Kindern zu neurologischen Störungen und Entwicklungsverzögerungen führen kann.
Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, die Leber des Dorsch nicht auf einen leeren Magen zu essen, da aufgrund des hohen Fettgehalts Verdauungsprobleme entstehen können; die tägliche Norm für den Verzehr der Fischleber sollte 10–15 Gramm nicht überschreiten oder beträgt wöchentlich 100–150 Gramm.
Schwangere und stillende Frauen sowie Kinder sollten beim Verzehr von Dorschleber und -fleisch auf ihre eingenommenen Multivitamine achten.
Es gibt sehr interessante medizinische Syndrome, beispielsweise die Zwangsstörung (Saglatywanije). Bei einer Patientin mit dieser Manie wurden 2500 fremde Gegenstände im Magen gefunden.
Antibiotika – Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen – gelten als Durchbruch in der Medizin und ermöglichen es, Leben zu retten.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die Saison der Virusinfektionen ist im Höhepunkt. Jeder kann krank werden, doch die Wahrscheinlichkeit dieses unangenehmen Ereignisses lässt sich minimieren; eine Reihe von Maßnahmen hilft dabei, Infektionen wie Influenza oder ORVI zu vermeiden oder deren Folgen abzumildern.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Viele Menschen haben es seit langem als selbstverständlich akzeptiert, dass man bei einem plastischen Chirurgen natürliche Körperformen korrigieren lassen kann oder äußere Merkmale nach minimaler Belastung wiederherstellt. Zahlreiche Personen (vor allem Frauen) entscheiden sich weltweit jährlich für solche Operationen. Exotischere Eingriffe werden jedoch selten durchgeführt und sind sehr teuer; über die ungewöhnlichsten davon möchten wir Ihnen berichten.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Der Ausdruck „im Laufschritt vom Infarkt" ist zu einem Motto für Menschen geworden, die eine floride Lebensweise pflegen. Zudem wurde der Lauf eigentümlich...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Rentgenologitscheski Methoden der Forschung werden in der Medizin schon mehr hundert Jahre verwendet, und, ihm dankend waren Millionen Leben gerettet. Für viele Fälle ohne Röntgenapparat ist es unmöglich, den genauen Begriff über den Zustand der Organe und der Texturen zu machen, es ist richtig, zu diagnostizieren. Jener...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die dunklen Kreise (die blauen Flecke) unter den Augen – den Mangel, mit dem meistens mit Hilfe der kosmetischen Mittel (der Korrektoren, salonnych der Prozeduren kämpfen u.a.m.), nur seine Sicht entfernend. Jedoch nach Meinung der Ärzte, die Haut um die Augen – der Indikator vieler Verstöße im Organismus. Sie auf den frühen Stadien an den Tag zu bringen, der blaue Fleck nicht verkappt, und, zu seinen Gründen – die Aufgabe jedes Menschen, der unter die mit eigenen Augen dunklen Flecke regelmäßig aufdeckt gewandt. Die termingemäße Aufspürung und die Beseitigung der Krankheit, die in die Wespen lag...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Nahrung mit dem erhöhten Inhalt des Zuckers ist für die Mehrheit der Menschen attraktiv ist eine wissenschaftlich bestätigte Tatsache. Hat hier nicht in newosder hingetan...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Der Kaffee - das tonisierende Getränk, das vieles für Aufmunterndes Aroma und den tiefen Geschmack beliebt wird. Über den fördernden Effekt verfügend, erhöht der Kaffee die Arbeitsfähigkeit, trägt zur Konzentration der Aufmerksamkeit bei, kämpft mit der Schläfrigkeit und verbessert die Stimmung. Nach der Statistik, daneben 30 % der Bewohner...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Für viele Frauen das Wort tönt "der Fettige", wie das Urteil. Im Streben zur idealen Statur bemühen sie sich vor allem, aus dem Menü alle Platten auszuschließen, die die Fette enthalten, dabei die deutliche Vorstellung über die Rolle dieser Substanzen in den Tauschprozessen, und über die Folgen für die Gesundheit nicht habend, die die Nahrungsbeschränkungen des ähnlichen Geschlechtes drohend sind. Wofür dem Organismus des Menschen die Fette nötig sind, auch als ihr Defizit in der Ration gezeigt wird, wir und werden uns bemühen, aufzuklären....
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (Temperaturgefälle, Feuchtigkeit und anderen Einflüssen) zu widerstehen
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Laut Statistik leiden weltweit mehr als 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenpathologien; Störungen der Drüsenfunktion führen zu schweren Stoffwechselveränderungen sowie Erkrankungen des Herzens, der Gefäße, Fortpflanzungsorgane und des Nervensystems. Bei schwereren Verläufen ist eine exzessive...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Viele Eltern sind besorgt, wenn ihr Kind häufig uriniert; seit die Windeln eingeführt wurden, bestehen keine Probleme mehr mit nächtlichen Unfällen. Wenn jedoch das heranwachsende Kind weiterhin in die Hose urinieren muss, beginnen Eltern zu fragen, ob dies normal ist oder ein Harninkontinenz (Enuresis) vorliegt? Wir werden versuchen, diese Enuresis zu erklären, ihre Ursachen bei Kindern darzulegen und im welchem Alter eine Behandlung notwendig wird...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Geschlechtskrankheiten sind Infektionen, die primär sexuell übertragen werden; zur Zeit gelten sie als...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Olivenöl ist ein Produkt, das wesentliche Beiträge zur menschlichen Gesundheit leistet, wenn es in die Ernährung aufgenommen wird. Der hohe Vitamingehalt macht es zu einem der wichtigsten Mittel gegen viele Krankheiten, einschließlich tödlich gefährlicher Erkrankungen. Nur zwei Esslöffel...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Eine der nützlichen Eigenschaften, die uns die Natur geschenkt hat, ist die Fähigkeit, Angst auszustehen. Genau diese Fähigkeit dient dazu, auf eine drohende gefährliche Situation hinzuweisen und im Voraus zu helfen, das Leben zu retten. Jedoch wenn die Angst überhandnimmt, ist sie nicht gerechtfertigt; sie kann die Möglichkeiten des Menschen in puncto der Sozialisierung und Selbstverwirklichung ernsthaft einschränken. Solche pathologische Angst wird als Phobie bezeichnet...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Das neue Jahr, die Hochzeit, der Geburtstag – bei diesen Anlässen wird sich beim russischen Menschen immer das Trinken befinden. Wie man den negativen Einfluss verringern kann...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Für niemanden ist es kein Geheimnis, dass unser Land eines der „trinkendsten" in der Welt ist. Bei klarem Verständnis davon, dass der Konsum von Spirituosen außerordentlich schädlich ist, verhalten sich die Mehrheit der Russen mit einer ungerechtfertigten Loyalität zur Trunksucht. Genau dieser...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Rübe, Rettich, Meerrettich – einst genossen diese und andere Lebensmittel bei unseren Vorfahren große Popularität nicht nur als Nahrungsmittel, die den Organismus sättigen, sondern auch als Heilmittel gegen viele Krankheiten. Leider ist der Konsum einiger dieser Pflanzen seit langem aus der Mode geraten, und die einst geliebten Pflanzen und das Gemüse haben fast aufgehört, zur menschlichen Gesundheit beizutragen. Die Einbeziehung solcher Lebensmittel in die moderne Ernährung ist ein ergiebiges Maß für Prophylaxe und Behandlung von Krankheiten, an denen selten gelitten wurde...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Viele von uns haben wahrscheinlich mehrmals bemerkt, dass das Gehirn bei geistigen Belastungen irgendwann sozusagen „überhitzt"...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die nächste Epidemie der Influenza bringt zur nächsten Panik, das Jahr vom Jahr geben wir auf diese Manipulationen nach: die professionell beunruhigte Stimme des Ansagers in den Nachrichten, der Zusammenfassung mit der Zählung der gestorbenen Patientinnen, das Interview mit den Menschen in den weißen Kitteln und die Werbung protiwogripposnych der Mittel ra...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Augen – einzigartig nach dem Aufbau das Organ, dank dem der Mensch daneben 80 % die Informationen über die Umwelt bekommt: über die Form, die Farbe, der Größe, die Bewegung, sowie andere Kennwerte der Objekte oder der Erscheinungen. Aber ob viel wir vom wertvollsten Sinnesorgan wissen, das, so Gelehrter Setschenow, uns neben Tausend vielfältiger Empfindungen in der Minute gewährt? Wir betrachten 10 merkwürdigsten Tatsachen über die Augen und die Sehkraft....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Geschichte der Nutzung der Narkose während der Operationen zählt mehr 160 Jahre auf. Jährlich werden in der Welt Hundert Tausende chirurgisch wm durchgeführt...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Methodik der Akupunktur (iglorefleksoterapija) wird in den Heilzielen schon mehr drei mit der Hälfte der Jahrtausende verwendet. Sie ist als die offizielle Medizin in der Mehrheit der entwickelten Länder der Welt breit verbreitet und anerkannt. Die Wirkung von den feinen Nadeln auf die sogenannten Punkte...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Es ist neben 30 Erkrankungen für heute bekannt, die vom sexuellen Weg übergeben werden. Zum breiten Vertrieb dieser Leiden trägt die zweifache Beziehung zu ihm außerordentlich bei: einerseits, die Mehrheit der Menschen wissen über "stydnych" die Krankheiten sehr wenig, streben nach dem Erhalten der ausführlichen und glaubwürdigen Informationen nicht, meinend, dass ihre solche Probleme persönlich niemals betreffen werden. Mit anderem – existieren die Täuschungen über IPPP, die die unbegründete Überzeugung darin, dass die derartigen Unannehmlichkeiten beibringen...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Sind Sie Büroangestellter, Fahrer, Wintersportliebhaber oder denken Sie das Leben ohne Fahrrad? Sie führen eine bewegungsarme Lebensweise...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Pflanze Tschie (oder spanischer Salbei), ursprünglich aus Südamerika. Die einheimische Bevölkerung des Kontinents verwendete seine Samen in der Nahrung: klein, aber sehr nahrhafte Kerne, die an Bohnen erinnern. Die Indianer kannten die nützlichen Eigenschaften der Tschie-Samen und verwendeten...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Winterseeschwimmen in offenen Gewässern, im deutschen Sprachraum als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Formen der Körperhärtung. Diese Aktivität hat eine reiche Geschichte und viele Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterseeschwimmen statt; alle zwei Jahre wird die Weltmeisterschaft ausgetragen. Trotz der großen Popularität und des nachgewiesenen Gesundheitsnutzens ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Missverständnissen umgeben. Ra...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit