Der Wolfsdistel

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Bewohner der Erde Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Fettleibigkeit. Der Grund dieser Erscheinung liegt nach Expertenmeinung in folgendem Faktum: die Mehrheit der Menschen konsumiert weit mehr Kalorien als notwendig ist. Wie kommt es dazu? Warum ist es so kompliziert, auf überflüssige Portionen von Nahrungsmitteln oder Zusatzstoffen zu verzichten? Wir werden versuchen, aufzuklären, welche Faktoren uns stören und wie wir die Nahrung mit vernünftiger Mäßigung anwenden....

Phobie – eine widerwillige Angst vor einem bestimmten Inhalt in einer konkreten Situation; Begriffe der Phobie und Angst...

Man sollte niemandem das Geheimnis verschweigen, dass sich die Ernährung des modernen Menschen von der seiner Vorfahren unterscheidet. In den letzten 100 Jahren sind im breiten Zugang völlig neue Lebensmittel erschienen, die Ergebnis der Anwendung neuester Technologien in der Nahrungsmittelproduktion sind. Wesentlich hat sich dies geändert...

Die Bierliebhaber in unserem Land sind sehr zahlreich. Nach Statistiken konsumiert jeder statistisch durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) pro Jahr neben 60 Litern dieses Getränks. Dies ist nicht so viel wie in Tschechien oder Deutschland, doch die Zahl bleibt dennoch eindrucksvoll. Es gibt hier nichts zu freuen: Ungeachtet der Versicherungen der Produzenten, dass das Bier absolut unschädlich sei, darf man die Folgen seines floriden Konsums keinesfalls positiv bewerten. Nur der Bereich jener negativen Wirkung, die populär ist...

Welche Frau träumt nicht von schönem und dickem Haar? Bis Ärzte komplizierte Schemata nach dem Umsteigen des Haares in der Industrie der Wette entwickelten...

Die Diätologie sowie die übrigen Wissenschaften kosten an Ort und Stelle nichts. Lebensmittel ziehen sich der allseitigen Studie unter, und Gelehrte erhalten neue Informationen über ihre Eigenschaften und ihren Einfluss auf den menschlichen Organismus. Leider wird dieser vernünftige und physische Prozess von Zeit zu Zeit...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der Frauengesundheit. Das endokrine System – ein feiner Apparat, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich sensibel reagiert – kann durch Veränderungen des Lebensstils (zum Beispiel Ernährung), psychogene Stressoren, Infektionskrankheiten sowie die Einnahme bestimmter Medikamente gestört werden. Zudem unterliegt die Funktion der Blutdrüsen physischen Besonderheiten in bestimmten Lebensphasen: auf verschiedenen hundert...

Das Altern ist ein physiologischer und unvermeidlicher Prozess. Mit der Zeit verliert unsere Haut an Elastizität, es bilden sich Falten, das Oval des Gesichts verändert sich...

Schnupfen, Nasenschwellung, Juckreiz sowie tränende Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis und entstehen durch die Reaktion der Nasenschleimhaut auf Allergene (wie Blütenstaub, Hausstaub oder Tierhaare). Diese unangenehmen Empfindungen können häufig auftreten...

Das menschliche Gehirn wird seit über hundert Jahren erforscht; doch die Anzahl der damit verbundenen Rätsel nimmt schneller zu als das Wissen wächst. Vielleicht klären sich gerade durch diese Forschung zahlreiche Missverständnisse bezüglich Aufbau und Funktion des Gehirns, die bereits vor langer Zeit entstanden sind und bis heute bestehen. Wir stellen nun einige der am weitesten verbreiteten Mythen vor, um sie dem Leser bekanntzumachen...

Das neue Jahr, die Hochzeit, der Geburtstag oder das Korporativereignis werden für den russischen Menschen immer Anlass sein, Alkohol zu trinken. Wie man den negativen Einfluss verringern kann...

Klebschewoj-Enzephalitis – eine der gefährlichsten Viruserkrankungen, deren Erreger durch Zecken auf den Menschen übertragen werden. Es handelt sich um blutsaugende Insekten, die in weiten Gebieten unseres Landes vorkommen. Eine von Zecken gebissene Person kann sich anstecken...

Nach Statistiken rauchen in Russland 34 % der Bevölkerung. Bei den meisten Tabakkonsumenten treten früh oder spät Gesundheitsprobleme auf. Leidenden nicht nur die Raucher, sondern auch ihre Angehörigen. Zudem sind Zigaretten kostspielig, und die Notwendigkeit ihrer Erwerbung belastet das Budget tausender russischer Familien. Viele Menschen träumen davon, auf diese schädliche Neigung zu verzichten, aber es gelingt bei weitem nicht jedem: Die Nikotinabhängigkeit festigt sich, und ihr zu entkommen ist nicht einfach....

Es scheint zunächst so, als gäbe es in diesem Zusammenhang keine Differenzen: Wasser ist für den menschlichen Organismus zum normalen Leben unverzichtbar...