Die ergebnisreichen Mittel für die Abmagerung
Es ist bekannt, dass das überflüssige Gewicht sehr gesundheitsschädlich ist. Er erhöht das Risiko der Erkrankungen des Herzens, des Hirnschlags, des Diabetes, des hohen arteriellen Blutdruckes, der Konkremente in der Gallenblase, des Krebses und anderer Krankheiten. Das Gewicht verringert, können Sie diese Risiken verringern. Für heute existiert eine Menge der ergebnisreichen Mittel für die Abmagerung. In diesem Artikel werden wir die ergebnisreichsten Weisen der Wirkung auf die überflüssigen Kilogramme besprechen.
Eine der ergebnisreichsten Mittel für die Abmagerung sind einige Diäten: "Hollywood-", "Uksusnaja" und "Grejsing".
Das System "der Hollywooddiät" genug kompliziert, da man die Gedulden zusammengenommen werden muss, damit jedesmal glikemitscheski den Index der Lebensmittel auszurechnen.
Das Geheimnis der grejsing-Diät besteht darin, was essen kann tatsächlich aller, aber oft und ein wenig.
Irgendwelches Mittel für die Abmagerung wählend, ist nötig es sich an die folgenden Regeln zu erinnern:
- Es ist nötig nicht zu denken, was, nach der schlanken Statur leicht zu streben. Die am meisten geprüfte Methode, abzumagern – die Anzahl der angewendeten Kalorien zu verringern und, die Intensität und die Anzahl der körperlichen Belastungen zu vergrössern;
- Nach den kurzfristigen Diäten ist es schwerer, das erreichte Gewicht in der Regel festzuhalten;
- Um die überflüssigen Kilogramme zu stürzen und, das Gewicht in der Norm zu halten, ist man notwendig langdauernd und, an den neuen Gewohnheiten im Essen allmählich festhalten. Die Mehrheit der Experteen empfehlen, in der Woche nicht mehr als 500 Gramm zu verlieren, die Anzahl der angewendeten Kalorien allmählich verringernd;
- Zu sehr muss man niskokalorijnych an den Diäten nur unter der Beobachtung des Arztes festhalten, da sie potentiell gefährlich sind und entziehen den Organismus der wichtigen Nährstoffe.
Die ergebnisreichen Volksmittel für die Abmagerung
Die Volksmedizin hat die Menge der Methoden und der Rezepte für die Abmagerung. Außerdem die Volksmittel für die Abmagerung einfacher in die Anwendung, als die harten Diäten, und mit ihnen abzumagern ist leckerer und es ist leichter.
Mit Hilfe der Volksmittel für die Abmagerung schnell das Gewicht wirst du nicht stürzen, dafür wird die überflüssigen Kilogramme komfortabel und ohne Schaden für den Organismus stürzen.
Unter Anwendung von den Volksmitteln, im Organismus werden die Tauschprozesse wieder hergestellt, es werden die toxischen Substanzen und die Schlacken herausgeführt, und die gestürzten überflüssigen Kilogramme kehren nicht zurück.
Ein sehr ergebnisreiches Mittel für die Abmagerung ist die Konfitüre aus dem Kürbis. Für die Vorbereitung dieser Konfitüre drei Kilogramme des Kürbisses muss man von der Schale und den Samen reinigen, von den Stückchen zu schneiden, aufgeschnitten zusammen mit zedroj eine Zitrone und zwei Apfelsinen beizumengen. Nach dem Geschmack, den Zucker beizumengen und auf dem kleinen Feuer bis zur Bereitschaft zu kochen.
Die vorbereitete Konfitüre muss man im Ablauf zwei Tage aufessen. Außer ihm, man kann auch negasirowannuju das Mineralwasser, die Kompotte, den Tee ohne Zucker und den Kefir trinken.
Auch ist vom guten Mittel für die Abmagerung tertoje der Apfel mit tertym eine Wurzel des Selleries in der Proportion 1:3. Zu dieser Mischung wird die geriebene Wurzel des Meerrettichs beigemengt und alles wird mit der Sauermilch überflutet. Wunschgemäß kann man das Salz beimengen. Im Ablauf der Woche muss es jeden Abend es gibt dieses Mittel, und Sie werden wie mindestens 3-4 Kilogramme verlieren.
Aus den medikamentösen Gräsern für die Abmagerung sind die trockene Wurzel des Eibisches, die Wasserpflanze spirulina, djagil und die Samen lna ergebnisreich. Die Aufgüsse aus diesen Pflanzen sind fähig, von der Empfindung des Hungers zu befreien, den Schleimfilm im Magen schaffend, die, rasbuchaja, es ausfüllt.
Aus den Pflanzen, die die Verdauung fördern, es ist nötig den Anis, den Kümmel, die Rinde kruschiny, den Dill zu bemerken. Die Aufgüsse aus diesen Pflanzen reinigen den Organismus von den Schlacken, dadurch helfend, die Konstipationen zu vermeiden, die viele Diäten sehr oft begleiten.
Die Rezensionen über die Mittel für die Abmagerung
Viele Rezensionen über die Mittel für die Abmagerung sagen darüber, dass die ergebnisreichste Weise für die Abmagerung – das Gesundheitsverhalten. Die Volksmittel verwendend, weniger Kalorien anwendend sich und grösser bewegend man kann für lange Zeit den überflüssigen Kilogrammen entgehen.
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