Natriumhydrogencarbonat zur Gewichtsreduktion

Wenn keine Zeit für einen Besuch im Schwimmbad oder Fitnessstudio bleibt und die Diät das gewünschte Ergebnis nicht bringt, beginnen Sie auf der Suche nach unkonventionellen "Wundermitteln", um überschüssiges Kilogramm abzubauen. Eine solche Methode ist die Anwendung verschiedener Soda-Prozesse, die einfach und erschwinglich sind. Gibt es jedoch einen Sinn dafür?

Natriumhydrogencarbonat zur Gewichtsreduktion: orale Einnahme

Im Internet finden Interessenten zahlreiche Ratschläge, wonach eine orale Einnahme einer Sodaelösung zur Gewichtsreduktion führt. Befürworter dieser Methode behaupten, die alkalische Lösung spalte Fette und behindere deren Resorption. Tatsächlich findet der Fettabbau jedoch im Darm statt, wo sich eine alkalische Umgebung bildet. Die orale Aufnahme von Soda verringert den Säuregehalt des Magensafts und verstößt damit gegen physiologische Verdauungsprozesse. Darüber hinaus reagiert das eingenommene Soda chemisch mit der Salzsäure im Magen; als Ergebnis entsteht die instabile Verbindung Kohlensäure, die sich in kohlensaures Gas und Wasser zerlegt. Das entstehende Kohlendioxid übt eine schädliche Wirkung auf die Magenschleimhaut aus, was langfristig zur Entwicklung einer Gastritis oder Magengeschwüre führen kann.

Laut Rezensionen bringt die orale Einnahme von Soda keine positiven Effekte für die Gewichtsreduktion mit sich und kann erhebliche Gesundheitsprobleme verursachen.

Sodabäder zur Gewichtsreduktion

Rezepte für Sodabäder zur Gewichtsverlust finden Sie auf vielen Internetseiten. Meistens wird empfohlen, 300 g Soda und Meersalz ins Badewasser zu geben. Die Wassertemperatur sollte mindestens 38 Grad betragen; die Dauer des Verfahrens soll nicht weniger als 20 Minuten sein. Nach Abschluss ist es ratsam, die Haut mit einem Handtuch abzureiben und sich unter eine wollene Decke zu legen.

Diese Methode zur Bekämpfung von Übergewicht hat wenige Anhänger. Nach den Rezensionen soll Natriumcarbonat (Soda) das Entstehen von Cellulite vermeiden, überschüssiges Gewicht reduzieren und der Haut Weichheit sowie Geschmeidigkeit verleihen. Sind diese Behauptungen gerechtfertigt? Wir werden versuchen, uns hierauf zu verständigen.

Sodawasser-Bäder: Wie beeinflusst Soda die Gewichtsabnahme?

Salzwasserbäder wirken wohltuend auf die Haut; dabei kann man infolge solcher Prozedur bis zu zwei Kilogramm Körpergewicht verlieren. Diese Gewichtsreduktion ist jedoch nicht auf Fettverbrennung bedingt, sondern resultiert aus verstärktem Schwitzen als Reaktion auf die allgemeine Überhitzung des Körpers. Daher lässt sich der Effekt von Sodawasserbädern mit dem einer Sauna oder Dampfbad vollständig vergleichen: Man verliert Feuchtigkeit und magert ab, doch nach dem Trinken eines Tees wird das Gewicht wiederhergestellt.

Auf diese Frage antwortet man einfach: «Keinesfalls!». Der Nutzen der Salzsodabäder ist jedoch gegeben. Zu ihren nützlichen Eigenschaften gehören:

• Verbesserung der Hautelastizität und Glätte
• Reduktion von Beinödemen
• Ausscheidung verschiedener toxischer Substanzen aus dem Körper
• Verbesserung der Lymphdrainage
• Verringerung von Erschöpfung und Stress

Kontraindikationen bei der Anwendung von Soda zur Gewichtsabnahme

Die Anwendung von Sodawasserbädern birgt trotz ihrer positiven Eigenschaften erhebliche Risiken und Kontraindikationen. Diese Hydrotherapie-Methode ist für Menschen mit Bluthochdruck und Diabetes tödlich gefährlich. Beim Aufwärmen des Körpers kommt es zur Erweiterung der Blutgefäße und einer Beschleunigung der Herzkontraktionen, was zu starken Schwindelanfällen oder hypertensiven Krisen führen kann.

Eine Kontraindikation für die Verwendung von Sodabädern zur Gewichtsreduktion ist das Vorhandensein jeglicher Neubildungen, einschließlich gutartiger Tumoren. Thermische Verfahren können das Tumorwachstum beschleunigen und zur malignen Umwandlung benigner Geschwülste führen.

Sodawasserbäder sind für schwangere Frauen streng kontraindiziert, da sie zu Ausflüssen oder vorzeitigen Wasserausscheidungen führen können. Ihr Verzicht ist auch während der Stillzeit erforderlich. Gynäkologen und Geburtshelfer warnen davor, dass Sodabäder den sauren pH-Wert des Scheidenvorfelds neutralisieren und das Wachstum pathogener Mikroorganismen fördern.

Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass die Anwendung von Soda zur Gewichtsreduktion eine absolut ineffektive Methode darstellt. Berücksichtigt man alle Kontraindikationen, so wird deutlich, dass es ratsam ist, andere Strategien zur Gewichtsabnahme zu wählen. Die beste Möglichkeit, schlank zu werden, besteht durch die Einhaltung kalorienarmer Diäten und regelmäßigen Sporttreibens. Genießen Sie mehr Obst (insbesondere Zitrusfrüchte) und achten Sie sorgfältig auf Ihre Gesundheit: Bevor Sie sich für die Verwendung von Soda zur Gewichtsreduktion entscheiden, sollten Sie die möglichen Folgen abwägen und überlegen, ob Ihre Schönheit solche Opfer kostet!