Soda zur Gewichtsabnahme

Wenn keine Zeit für einen Besuch im Schwimmbad oder Fitnessstudio bleibt und die Diät das gewünschte Ergebnis nicht bringt, beginnen Sie auf der Suche nach unkonventionellen „Wundermitteln", um überschüssiges Kilogramm abzubauen. Eine solche Methode ist die Anwendung verschiedener Soda-Prozesse, die einfach und erschwinglich sind. Gibt es jedoch einen Sinn dafür?

Soda zur Gewichtsabnahme: orale Aufnahme

Im Internet gibt es zahlreiche Ratschläge für Interessenten, wonach eine orale Aufnahme einer Sodaelösung zur Gewichtsabnahme führt. Befürworter dieser Nutzung behaupten, die alkalische Lösung spalte Fette und behindere deren Resorption. In Wirklichkeit findet jedoch der Fettzerfall im Darmkanal statt, wo sich eine alkalische Umgebung bildet. Die orale Einnahme von Soda verringert den Säuregehalt des Magensafts und verstößt gegen physiologische Verdauungsprozesse. Darüber hinaus reagiert das eingenommene Soda chemisch mit der Salzsäure im Magen; als Ergebnis entsteht die instabile Verbindung Kohlensäure, die sich in kohlensaures Gas und Wasser zerlegt. Das kohlensaure Gas übt eine abmagernde Wirkung auf die Magenschleimhaut aus, was langfristig zur Entwicklung einer Gastritis oder Magengeschwüre führt.

Nach den Rezensionen bringt die orale Einnahme von Soda keine positiven Wirkungen für die Gewichtsabnahme mit sich und kann erhebliche Gesundheitsprobleme verursachen.

Soda-Bäder zur Gewichtsabnahme

Rezepte für Sodabäder zur Gewichtsabnahme finden Sie auf vielen Internetseiten. Meistens wird empfohlen, 300 g Soda und Meersalz ins Badewasser zu geben. Die Wassertemperatur sollte mindestens 38 Grad betragen; die Dauer des Verfahrens soll nicht weniger als 20 Minuten sein. Nach Abschluss ist es ratsam, die Haut mit einem Handtuch abzureiben und sich unter eine wollene Decke zu legen.

Diese Methode zur Bekämpfung von Übergewicht hat wenige Anhänger. Nach ihren Rezensionen lässt die Soda bei Gewichtsabnahme das Entstehen von Cellulite vermeiden, überschüssiges Kilogramm reduzieren und der Haut Weichheit sowie Geschmeidigkeit verleihen. Sind diese Behauptungen gerechtfertigt? Wir werden versuchen, uns hierauf zu verständigen.

Sodawasser-Bäder: Wie beeinflusst Soda die Gewichtsabnahme?

Salzwasserbäder wirken wohltuend auf die Haut; dabei kann man infolge solcher Prozedur bis zu zwei Kilogramm Körpergewicht verlieren. Diese Gewichtsreduktion ist jedoch nicht auf Fettverbrennung bedingt, sondern resultiert aus verstärktem Schwitzen als Reaktion auf die allgemeine Überhitzung des Körpers. Daher lässt sich der Effekt von Sodawasserbädern mit dem einer Sauna oder Dampfbad vollständig vergleichen: Man verliert Feuchtigkeit und magert ab, doch nach dem Trinken eines Tees wird das Gewicht wiederhergestellt.

Auf diese Frage antwortet man einfach: «Keinesfalls!». Der Nutzen der Salzsodabäder ist jedoch gegeben. Zu ihren nützlichen Eigenschaften gehören:

• Die Verbesserung von Hautelastizität und Glätte;
• Die Reduktion von Beinödemen;
• Die Ausscheidung verschiedener toxischer Substanzen aus dem Organismus;
• Die Verbesserung der Lymphdrainage;
• Die Verringerung von Erschöpfung und Stress.

Soda für die Gewichtsabnahme: Kontraindikationen

Die Anwendung von Sodawasserbädern, ungeachtet ihrer positiven Eigenschaften, birgt erhebliche Risiken und Kontraindikationen. Diese Hydrotherapie-Methode ist für Menschen mit Bluthochdruck und Diabetes tödlich gefährlich. Beim Aufwärmen des Körpers kommt es zur Erweiterung der Blutgefäße und einer Beschleunigung der Herzkontraktionen. Dies kann zu starken Schwindelanfällen oder hypertensiven Krisen führen.

Eine Kontraindikation für die Verwendung von Sodabädern zur Gewichtsreduktion ist das Vorhandensein jeglicher Neubildungen, einschließlich gutartiger Tumoren. Thermische Verfahren können das Tumorwachstum beschleunigen und führen zur malignen Umwandlung benigner Geschwülste.

Sodabäder zur Gewichtsreduktion sind für schwangere Frauen streng kontraindiziert, da sie Ausflüsse oder vorzeitige Wasserausscheidungen auslösen können. Ihr Verzicht ist auch während der Stillzeit notwendig. Gynäkologen und Geburtshelfer warnen davor, dass Sodabäder den sauren pH-Wert des Scheidenvorfelds neutralisieren und das Wachstum pathogener Mikroflora fördern.

Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass die Anwendung von Soda zur Gewichtsreduktion eine absolut ineffektive Methode darstellt. Berücksichtigt man alle Kontraindikationen, so wird deutlich, dass es ratsam ist, andere Strategien zur Gewichtsabnahme zu wählen. Die beste Möglichkeit, schlank zu werden, besteht durch die Einhaltung kalorienarmer Diäten und regelmäßigen Sportbetriebs. Genießen Sie mehr Obst (insbesondere Zitrusfrüchte) und achten Sie sorgfältig auf Ihre Gesundheit: Bevor Sie sich für die Verwendung von Soda zur Gewichtsreduktion entscheiden, sollten Sie die möglichen Folgen abwägen und überlegen, ob Ihre Schönheit solche Opfer kostet!