Der Saft des Selleries

Der Sellerie ist eine der populärsten Pflanzen unter den Menschen, die nach der Senkung der Masse des Körpers streben. Bei ihm die Masse der nützlichen Eigenschaften wenden es in der frischen, geschmorten, gebratenen und gekochten Spezies eben an. Aber uns ist es bekannt, dass besser und die Lebensmittel am meisten schneller ist werden in Form von den Säften behalten. Dieses betrifft auch den Saft des Selleries. Die Säfte dringen in den menschlichen Organismus mehr schnell durch, seine Käfige mit den nützlichen Eigenschaften und der zusätzlichen Energie ausfüllend, dringen in die Lymphe und das Blut durch.

Nach Geschmack ist sweschewyschatyj selderejnyj der Saft ziemlich spezifisch, deshalb oft trinken es, mit anderen Frucht- oder Gemüsesäften verdünnend. Den reinen Saft wenden in den kleinen Anzahlen – nach einem Kaffeelöffel drei Male im Tag für die halbe Stunde bis zur Aufnahme der Nahrung in der Regel an.

Der Nutzen des Saftes des Selleries

Nach den Rezensionen, der Saft des Selleries ist ein sehr populäres Produkt für die Menschen, wünschend, abzumagern. Außerdem verfügt er über eine Menge der nützlichen Eigenschaften, die dem Sellerie eigen sind. Es ist wichtig, zu bemerken, dass in sweschewyschatom den Saft sogar jene nützliche Substanzen enthalten sind, die infolge der Wärmebehandlung der Lebensmittel in der Regel zerstört werden.

Der hohe Inhalt der Askorbinsäure macht einen Saft des Selleries ein schönes Mittel gegen prostudnych und der respiratorischen Erkrankungen, erhöht die Widerstandsfähigkeit des Organismus den Infektionen und festigt die Immunität. Außerdem führt die Askorbinsäure das Nikotin des Organismus gut heraus, deshalb der zweifellose Nutzen des Saftes des Selleries wird und für die Raucher.

Im Sellerie sind prowitamin Und, die Vitamine der Gruppe In, nikotinowaja das Acidum, das Fruchtbarkeitsvitamin anwesend. Die Reihe der mineralischen Substanzen ist nicht weniger eindrucksvoll: das Kalzium, das Kalium, das Natrium, das Magnesium, das Phosphor, das Selen, das Mangan, das Zink, das Kupfer, das Eisen. Und ergänzen die Liste die Kohlenhydrate, die wertvollen Aminosäuren, die ätherischen Öle, der Zellstoff und flawonoidy. Diese Substanzen sind äußerst notwendig für den Organismus, deshalb nach den Rezensionen ist der Saft des Selleries fähig, den Mangel dieser Substanzen im Organismus zu ergänzen, was zu den wesentlichen Verbesserungen des Zustandes des Haares und der Haut, der Verstärkung der Immunität beiträgt.

Der regelmäßige Verbrauch des Saftes des Selleries trägt zur Säuberung des Organismus von den Schlacken und den Toxinen bei, erhöht das Hämoglobin, verbessert den Bestand des Blutes und den Blutkreislauf, verringert den Blutspiegel des "schlechten" Cholesterins, macht die Behälter weniger durchdringbar und mehr elastisch.

Außerdem ist nach den Rezensionen der Saft des Selleries stark afrodisiakom, vergrössernd die sexuelle Sucht bei den Frauen und erhöhend die Potenz bei den Männern. Empfehlen, dieses wertvolle Getränk und von der Prostatitis anzuwenden.

Positiv beeinflusst der Saft des Selleries das Nervensystem, trägt zur Schwächung bei, führt die Folgen des Stresses auf Minimum zurück, beruhigt, gibt die Energie, erhöht die physische Zähigkeit und die geistige Leistungsfähigkeit.

Es wird der Schaden vom Saft des Selleries und für den Verdauungstrakt nicht, da er zur Leistung des Magensaftes beiträgt, leistet das leichte Abführmittel, motschegonnoje und wetrogonnoje den Effekt. Ist auch bemerkenswert, dass das Getränk den Organismus von den Kalorien ganz nicht belädt, und sogar gibt im Gegenteil, auf die Aneignung der nützlichen Substanzen aus dem Sellerie der Organismus die zusätzliche Energie aus den Vorräten aus, deshalb nach den Rezensionen ist der Saft des Selleries für die Abmagerung sehr ergebnisreich.

Das ätherische Öl des Selleries verfügt über den mikrobiziden Effekt, deshalb der Nutzen des Saftes des Selleries besteht nicht nur in seinem Verbrauch, sondern auch es ist im Einatmen seines Aromas einfach.

Auch man braucht, noch eine wertvolle Eigenschaft dieses Saftes – die Regelung des Wasser-Mineralstoffwechsels zu bemerken. Der hohe Inhalt der Salze des Kalziums, des Natriums, des Kaliums lässt zu, viele Prozesse im Organismus einzustellen. Der Mangel des Natriums, zum Beispiel, wirkt sich auf die Beweglichkeit der Gelenke negativ aus. Außerdem ist das organische Natrium für das Blut nützlich und beugt der Bildung der Blutpfropfe vor, die Entwicklung des Hirnschlags, der Thrombophlebitis, des Infarktes behindernd.

Wird den Schaden den Saft des Selleries und in den kosmetischen Zielen nicht bringen. Die Masken mildern aufgrund des Saftes ausgezeichnet und machen die Haut jünger, befreien von den Entzündungen, der Blüte und der Aale, verbessern die Gesichtsfarbe. Es ist nützlich, den Saft des Selleries und in die Kopfhaut einzumassieren. Es verbessert den Haarwuchs und verhindert ihren übermäßigen Vorfall, macht das Haar dick, prächtig und schön.

Einige verwenden den Saft des Selleries gegen das Rauchen sogar, täglich das Cocktail, das aus 30 ml des Möhrensaftes besteht, 20 g mjatnogo des Sirups, 50 ml selderejnogo des Saftes und 10 ml des Zitronensaftes austrinkend.

Die Gegenanzeigen zum Saft des Selleries

Nicht nur den Nutzen, aber in einigen Fällen kann und den Schaden der Saft des Selleries bringen. So ist, zum Beispiel, der Saft des Selleries bei den scharfen Formen der Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes, dem Magengeschwür und 12-perstnoj die Därme kontraindiziert.

Gegenanzeige zum Saft des Selleries ist auch das vorgerückte Alter und das dritte Schwangerschaftstrimenon, da er matku in den Tonus bringt.