Akardie

Das Leben verwöhnt die moderne Frau nicht mit besonderem emotionalem Komfort und Sorglosigkeit. Erschöpfung, Unannehmlichkeiten bei der Arbeit und Missverständnisse in der Familie wirken sich sofort auf den Zustand von Haar und Haut aus. Und es ist so wünschenswert, günstig und attraktiv auszusehen! In erheblichem Maße kann die Lage durch ein sachkundig ausgewähltes Ernährungsregime korrigiert werden....

Alle Nervenkrankheiten – so sagen die Ärzte in diesem Scherz über das große Lappen der Wahrheit: ständiger Stress schwächt die Abwehrkräfte des Organismus...

Vom Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Körper hängt sehr vieles ab; doch die Wirbelsäule ist nicht nur Stütze für den Körper, sondern auch Behälter für das Rückenmark – deshalb sind Defekte an der Wirbelsäule so gefährlich. Erkrankungen der Wirbelsäule sind sehr kompliziert und langwierig zu behandeln...

Depression wird nicht umsonst als eine Hauptnote unseres Jahrhunderts anerkannt: für den wissenschaftlich-technischen Fortschritt, die Beschleunigung des Lebenstempos und das Informationsübermaß ist der Mensch gezwungen, Stress, negative Emotionen und die Schwächung der Abwehrkräfte zu zahlen. Daraufhin erstrecken sich Zustände, die durch erhöhte Angst, sinkendes Lebensinteresse sowie geistigen und physischen Dyskomfort gekennzeichnet sind...

Kaffee – das Lieblingsgetränk vieler. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Getränk mehrfach als außerordentlich nützlich und sogar sehr schädlich erklärt...

Die Arbeit des Gehirns ist außerordentlich kompliziert und in vieler Hinsicht noch nicht erforscht. Auch die Besonderheiten der Denkprozesse, die während des Schlafes beim Menschen stattfinden, bestätigen dies. Wir werden Ihnen einige davon erzählen....

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren zu widerstehen – den Auswirkungen von Temperaturgradienten, Feuchtigkeit und Blutdruck sowie Angriffen krankheitserregender Mikroorganismen –, hängt davon ab, wie sich der Mensch ernährt; nicht nur darin liegt es, dass die Körpersysteme mit notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen versorgt werden. Wissenschaftler haben festgestellt, dass zur Zusammensetzung der Lebensmittel auch solche Komponenten gehören, die das Immunsystem negativ beeinflussen können...

Es herrscht die Meinung vor, dass bei niedrigen Temperaturen die Haltbarkeit von Lebensmitteln länger ist und dies dem Kühlschrank zu verdanken ist...

Rauchen übt nicht nur einen negativen Einfluss auf das Befinden der Tabakkonsumenten aus, sondern stellt auch eine Luftverschmutzung durch potenziell gefährliche Substanzen dar. In den letzten Jahren hat die Zahl der Raucher erheblich zugenommen...

Die nächste Influenza-Epidemie löst Panik aus; das Jahr darauf werden wir auf diese Manipulationen reagieren: die professionell beunruhigte Stimme des Nachrichtensprechers, die Zusammenfassung mit der Zählung der verstorbenen Patienten, Interviews mit Personen in weißen Kitteln und Werbung für antivirale Mittel verschiedener Wirksamkeitsgrade. Dies erinnert an Hollywood-Filme über Epidemien, die unseren Planeten bedrohlich zerstören sollen. Übrigens gibt es eine weitere Ähnlichkeit zum Kino: Alles geht gut zu Ende. Also, wie man sich mit Geschehenem nicht zurechtfindet...

Tuberkulose – eine schwere Infektionskrankheit, deren Entwicklung durch Mykobakterien (den Koch-Bazillus) ausgelöst wird. Dieses Leiden ist tief bekannt...

Die Wichtigkeit der Nieren für den Organismus ist es schwierig, umzuwerten; diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe der Blutreinigung von Stoffwechselprodukten und der Ausscheidung von überschüssigem Liquor, sondern sind auch für die Produktion bestimmter Hormone verantwortlich, die zur Aufrechterhaltung des normalen Zustands notwendig sind.

Striae (dehnungsreif) sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1–5 mm. Meistens befinden sich bei Frauen Striae am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken; bei Sportlern können sie auf den Schultern und der medialen Oberfläche der Unterarme auftreten. In den Anfangsstadien weisen die Spannstangen eine rote oder lila Farbe auf, erblasst diese jedoch mit der Zeit, sodass die Streifen weißlich werden und eine perlmutartige Schattierung annehmen.

Sie haben sich also fest entschlossen, abzunehmen. Und jetzt versuchen Sie zu verstehen, womit beginnen soll: mit körperlichen Belastungen oder einer Diät? Und wie man das angeht...