Die Militärmedizinische Bildungseinrichtung

Die Auffassung, dass bei niedrigen Temperaturen die Unversehrtheit der Lebensmittel länger gewährleistet ist und der Kühlschrank daher die bevorzugte Aufbewahrungsstelle darstellt, ist meist zutreffend. Es gibt jedoch eine Reihe von Lebensmitteln, für die niedrige Temperaturen – im Gegenteil – der Hauptgrund ihrer vorzeitigen Beschädigung sind. Die Lagerung im Kühlraum führt zu schneller Fäulnis, Schimmelbildung und wird vom Verlust an Vitaminen sowie Genusswerten begleitet. Welche Lebensmittel sollten besser entfernt werden...

Der Sommer dieses Jahres in Russland wurde sehr mehrdeutig ausgeprägt; die Regionen litten unter der unbarmherzigen Hitze sowie den Regengüssen und anderen Wetterlagen.

Die bekannte Losung „Bewahren Sie die Männer!" ist nicht auf der leeren Stelle entstanden; in einem bestimmten Sinn hat die Natur die Vertreter des starken Geschlechts weniger für lebenswichtige Unordnungen verwendet, als es anscheinend scheint – nach der Statistik schmerzen Männer öfter.

Die Praxis der Nutzung von Kochsalz in therapeutischen Zielen zählt nicht ein Jahrhundert; besonders ergebnisreich gelten Applikationen mit Hilfe einer Textur, die von Salzlösung durchtränkt ist. Sie verfügen über antibakterielle und antiphlogistische Effekte, helfen bei der Wundheilung und befreien Gewebe vom überschüssigen Liquor. Die hypertonische Kaliumchlorid-Lösung wird naruschno (nahtlos) bei vielen pathologischen Zuständen eingesetzt; wir werden von den bekanntesten davon erzählen.

Ob früh oder spät – das Haar sedejut (sedimentiert/altert) bei allen; viele Menschen bemühen sich, diese Veränderungen zu verbergen und die natürliche Farbe des Haares mit Hilfe über zurückgebend (zurücklegend).

Haushaltsfertigkeiten, die uns in der Kindheit fleißig beigebracht wurden, zeigen sich nicht immer als nur nützlich; laut Ergebnissen letzter Forschungen können einige Gewohnheiten, die auf Dauer nützlich und sogar notwendig galten, stattdessen schädlich sein.

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im deutschen Sprachgebrauch als „Morschanije" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden zur Körperverhärtung. Diese Aktivität hat eine reiche Geschichte und zahlreiche Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwettkampf auf offenem Wasser statt, alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft. Trotz der enormen Popularität und des nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzes ist das Morschanije bis heute von lebensgefährlichen Risiken umgeben.

Die Anzahl der Langleber ist sehr gering. Von 5.000 Menschen erreicht nur etwa einer das Alter von 90 Jahren, und die Grenze von 100 Jahren überschreiten lediglich wenige.

Das Befinden eines Menschen hängt maßgeblich von seiner Ernährung ab. Der Organismus funktioniert optimal, wenn er während der Mahlzeit ausschließlich nützliche Substanzen, Vitamine und Spurenelemente aufnimmt. In diesem Fall treten keine Verdauungsstörungen oder Fettleibigkeit auf.

Ayurveda ist eine uralte Heilkunst aus Indien. Sie umfasst ein komplexes System zur Aufrechterhaltung der körperlichen, psychischen und geistigen Gesundheit durch Diäten, Körperreinigung, Atemübungen, Massagen sowie bei Bedarf medikamentöse Therapien. Die Heilenden legen den Kräutern eine zentrale Rolle bei, da sie die Grundlage ayurvedischer Medikamente bilden. Es wird angenommen, dass Kräuter nicht...

Es ist kein Geheimnis mehr, dass unser Land zu den „trinkendsten" der Welt gehört. Bei klarem Verständnis des Zusammenhangs zwischen dem Konsum von Festen...

Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen; diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe, das Blut von Nahrungsresten und überschüssiger Flüssigkeit zu reinigen, sondern sind auch für die Produktion bestimmter Hormone verantwortlich, die für den Erhalt des normalen Zustands unerlässlich sind.

Mit einem strahlenden Hollywood-Lächeln zu prahlen ist jedem möglich; selbst Menschen, die regelmäßig beim Zahnarzt sind und auf die Gesundheit ihrer Mundhöhle achten, entwickeln periodisch Probleme: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss bestimmter Lebensmittel nach, wodurch sich Ablagerungen bilden, die den Zähnen eine graue oder gelbliche Färbung verleihen.

Tee wird von fast allen geschätzt und verwendet; dieses Getränk besitzt tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die blutdrucksenkend wirken.