Die Männer: wir geben die Geheimnisse frei

Rüben, Rettich und Meerrettich – einst genossen diese und andere Lebensmittel bei unseren Vorfahren große Beliebtheit nicht nur als sättigende Nahrung, sondern auch als Heilmittel gegen viele Krankheiten. Leider ist der Konsum einiger dieser Produkte seit langem aus der Mode geraten, und die einst beliebten Pflanzen sowie das Gemüse tragen kaum noch zur menschlichen Gesundheit bei. Die Einbeziehung solcher Lebensmittel in die moderne Ernährung stellt ein wirksames Maß für Prophylaxe und Behandlung von seltenen Erkrankungen dar...

Nach Statistiken leiden 25–30 % der Frauen bis zum 40. Lebensjahr an Blasenentzündungen. Mit zunehmendem Alter steigt diese Zahl, weshalb viele in diesem Stadium nicht beraten werden...

Wenn der Hunger gestillt ist und die Möglichkeit fehlt, vollwertig zu essen, helfen kleine Portionen („Perekussy") dabei, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Das Verhältnis von Diätassistenten zu diesen kleinen Mahlzeiten ist oft negativ, aber nur aufgrund von...

Das moderne Leben verwöhnt die Frau nicht mit emotionalem Komfort und Sorglosigkeit. Erschöpfung, Unannehmlichkeiten bei der Arbeit und Missverständnisse in der Familie wirken sich sofort auf den Zustand von Haar und Haut aus. Und es ist so wünschenswert, gutaussehend und attraktiv zu bleiben! In hohem Maße kann die Situation durch ein sachkundig ausgewähltes Ernährungsregime korrigiert werden....

Die Unmöglichkeit, Kinder zu zeugen – das Dilemma vieler russischer Familien. Lange Zeit wurde angenommen, dass dies „winowniz..." sei...

Der Nutzen der Seefahrt für den Menschen ist so groß, dass dieser Sport nicht nur populär ist, sondern auch zunehmend in der Medizin und Rehabilitation eingesetzt wird. Wenn Sie nach Beschäftigung suchen, die angenehm und nützlich ist, dann verbringen Sie Zeit am Meer...

Kleschtschewoj-Enzephalitis – eine der gefährlichsten Viruserkrankungen, deren Erreger durch blutsaugende Insekten auf das Zentralnervensystem des Menschen übertragen werden. Diese Insekten bevölkern weite Gebiete unseres Landes. Ein von Zecken gebissener Mensch kann sich zudem mit Ehrlichiose, Bartonellose, Babesiose, Mykoplasmose sowie der Lyme-Borreliose infizieren. Wie bei der Enzephalitis betreffen diese Erkrankungen das Zentralnervensystem; da es keine spezifische virustötende Therapie gibt, ist die Prognose oft ungünstig...

Plötzliche Hitze im gesamten Körper, begleitet von Schwitzen und Herzrasen – ein Symptom, das vielen Menschen bekannt ist. Meistens t...

Es ist unmöglich, sich das Leben des Menschen vorzustellen, in dem Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich gibt es in jeder Wohnung und jedem Produktionsraum Zimmerpflanzen; Millionen von Menschen beschäftigen sich mit der Gärtnerei und dem Gemüseanbau, viele Städter genießen dies gerne...

Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören Oxidationsreaktionen. Sie laufen mit Beteiligung von Fetten und Kohlenhydraten aus der Nahrung sowie Sauerstoff aus der Luft ab. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist die Gewinnung von Energie, die für das Leben notwendig ist. Leider scheiden diese Prozesse gefährliche Nebenprodukte – sogenannte freie Radikale – ab. Um den Schaden zu minimieren, den sie dem Menschen neu verursachen können...

Frostige Luft, frischer Wind und leichter Schnee verbinden bei den meisten Russen Munterkeit, Gesundheit und lustige Vergnügen, um...

Jeder von uns hat mehrfach bemerkt, dass Menschen mit gleichem Geburtsjahr manchmal völlig unterschiedlich aussehen. Der eine wirkt im Alter von 40–45 Jahren bereits fast wie ein Greis, während der andere in den 60ern noch jung, energisch und lebensvoll ist. Dies liegt daran, dass der Zustand des Körpers...

Der Stoffwechsel läuft bei jedem Menschen auf eigene Art ab. Jedoch besteht bei allen eine Abhängigkeit zwischen der Geschwindigkeit dieses Prozesses und dem Abbau von Übergewicht. Leider versuchen viele Menschen, zahlreiche „wundertätige“ Diäten zu probieren; sie berücksichtigen diesen Umstand jedoch oft nicht und beginnen mit entschlossensten Absichten, sich künstlich zu ernähren, was den Stoffwechsel verlangsamt statt ihn zu beschleunigen. Außer der vollkommen klaren Enttäuschung über falsch ausgewählte Systeme...

Die Diätologie sowie die übrigen Wissenschaften stehen nicht still. Lebensmittel werden umfassend untersucht, und Gelehrte gewinnen neue Erkenntnisse und...