Wie man die Lebensqualität erhöht

Bei jedem Menschen kommt es gelegentlich zu leichtem Unwohlsein, das er „auf den Beinen verbringt", ohne sich an ärztliche Betreuung zu wenden. Die Argumente dafür lauten: „Es ist Kleinigkeit, wird selbst gehen", „Ich habe viele wichtige Aufgaben", „Man will die Zeit der Ärzte nicht verschwenden" usw. Eine Abneigung gegen Beschwerden über solche Probleme ist bei gutem Befinden, normaler Arbeitsfähigkeit und Abwesenheit von Ängstlichkeit völlig unbegründet. Das ist zwar nicht richtig, stellt aber einen sehr verbreiteten Verhaltensmuster dar. Sei froh...

Es beginnt die Urlaubszeit. Viele träumen von Erholung in der Natur, touristischen Ausflügen und schönen Stränden.

Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel für alle Krankheiten und wurden sogar bei unbedeutenden Infektionszeichen verschrieben. Heute wissen jedoch fast alle, wann die Wirkung von Antibiotika liegt und wann ihre Einnahme notwendig ist. Wir entlarven sieben populäre Mythen über diese Präparate...

Ein trophisches Geschwür ist keine eigenständige Erkrankung. Diese schwere Komplikation entsteht infolge thermischer Traumata (Verbrennungen oder Erfrierungen), langdauernder Gefäßpathologien der unteren Extremitäten, Diabetes mellitus sowie bestimmter Infektionen des Bindegewebes, Lymphgefäße, Haut oder Nervenstämme. Die Pathologie manifestiert sich als nicht heilende Wunde auf der medialen Oberfläche des Unterschenkels, der Fußsohle, Ferse oder den Zehen.

Laut Statistiken rauchen in Russland 34 % der Bevölkerung; bei den meisten Tabakkonsumenten treten früh oder spät Gesundheitsprobleme auf.

Die Saison der Virusinfektionen ist im Höhepunkt. Jeder kann krank werden, doch die Wahrscheinlichkeit dieses unangenehmen Ereignisses lässt sich vermeiden oder das Leiden minimieren. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die helfen können, eine Infektion mit Influenza oder ORVI zu verhindern...

Der Name dieser Erkrankung spiegelt den Grund des Problems genau wider: Sie entsteht durch den Blutdruck auf eine bestimmte Zone des Rückens infolge eines Verschlusses des Büstenhalters. Dabei wird der Brustwirbel wie gesperrt und verliert an Beweglichkeit, während die darauf fallende Belastung auf benachbarte Wirbel verteilt wird. Daraufhin entstehen bei 70–80 % der Frauen lokale Schmerzen am Punkt der Wirbelsäule, auf den der Verschluss des am häufigsten getragenen Büstenhalters drückt...

Für die Bewohner Südostasiens sind vielfältige Meerwasserpflanzen eine obligatorische Komponente der täglichen Ration. Ihr Nutzen ist...

Kaffee – das Lieblingsgetränk vieler. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Getränk mehrfach als sehr schädlich, aber auch außerordentlich nützlich und sogar notwendig für den normalen Lebensvorgang erklärt. Obwohl es dieses Produkt seit langem zu einer Gewohnheit geworden ist, gibt es nicht wenige...

Das Überbluten von Spendern hat eine fast hundertjährige Geschichte; obwohl diese Prozedur für viele Menschen zur Gewohnheit geworden ist, umgeben zahlreiche Mythen bis heute den Prozess der Blutentnahme. Heute haben wir uns zum Ziel gesetzt, die am weitesten verbreiteten Mythen bloßzustellen.

Für niemanden ist es kein Geheimnis, dass unser Land eines der „trinkendsten" in der Welt ist. Beim klaren Verständnis des Alkoholkonsums...

Vom Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Organismus hängt sehr vieles ab; die Wirbelsäule dient nicht nur als Stütze für den Körper, sondern auch als Behälter für das Rückenmark, weshalb Defekte an der Wirbelsäule so gefährlich sind. Erkrankungen der Wirbelsäule sind sehr kompliziert und langwierig zu behandeln...

In der Medizin werden Infektionen, die vorwiegend sexuell übertragen werden, als Geschlechtskrankheiten bezeichnet; zeitgleich heißen sie auch Sexuell übertragbare Infektionen (STI). Unter ihnen befinden sich solche, die das Leben gefährden. Obwohl die Mehrheit dieser Erkrankungen einer Behandlung zugänglich ist, sind sie überall verbreitet, und es besteht keine Tendenz zur Senkung der Morbidität. Wenigen ist bewusst, dass einige von ihnen in jungen Jahren ungestüm auftreten: Nach Statistiken beträgt ein Drittel der jungen Männer im Alter von 16 bis 22 Jahren betroffen...

Schnupfen, Nasenschwellung und Juckreiz – charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis –, entstehen infolge des Kontakts mit...