Feinde der weiblichen Schönheit und Wege, um ihnen entgegenzuwirken

Nach Schätzungen leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenstörungen. Diese Funktionsstörungen führen zu schweren Stoffwechselveränderungen, Herzerkrankungen, Gefäßleiden sowie Fertilitäts- und Nervensystemproblemen. Bei schwerwiegenden Fällen führt eine exzessive oder unzureichende Hormonproduktion (Thyroxin und Trijodthyronin) zu einer wesentlichen Lebensqualitätsminderung und Invalidität.

Cellulitis ist ein weit verbreiteter kosmetischer Defekt, der bei Frauen früh oder etwa im Alter von 80 % später auftritt. Das Auftreten dieser...

Präparate, die den Lebensvorgang pathogener Mikroorganismen hemmen oder unterdrücken, werden seit vierzig Jahren des letzten Jahrhunderts in der klinischen Praxis breit eingesetzt. Ursprünglich bezeichnete man Antibiotika ausschließlich als Substanzen natürlichen Ursprungs (tierisch, pflanzlich oder mikrobiell).

Kaffee ist ein belebendes Getränk, das aufgrund seines Aromas und intensiven Geschmacks beliebt ist. Dank seiner fördernden Wirkung steigert Kaffee die Arbeitsfähigkeit, unterstützt die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Müdigkeit und verbessert die Stimmung. Nach Statistiken nutzen etwa 30 % der Bevölkerung Kaffee regelmäßig; davon sind mehr als 8 % sogenannte "Koffeinabhängige" – Personen, die täglich über drei Tassen konsumieren.

In den letzten Jahrzehnten haben biologische Zusatzstoffe (BADs) unser Leben so stark durchdrungen, dass es kaum noch möglich erscheint...

Unter den vielfältigen parfüm- und kosmetischen Produkten, die heute angeboten werden, bilden Mittel mit antibakteriellen Komponenten eine eigene Gruppe. Solche Präparate wie Gele, Shampoos, Seifen, Cremes und Lotionen werden von den Herstellern als Allheilmittel positioniert...

Für viele Frauen klingt das Wort ‚fettig' wie ein negatives Urteil. Im Streben nach idealer Statur versuchen sie vor allem, alle Platten aus dem Menü auszuschließen, die Fette enthalten; dabei fehlt ihnen oft das klare Verständnis der Rolle dieser Substanzen in den Stoffwechselprozessen sowie der gesundheitlichen Folgen ähnlicher Ernährungsbeschränkungen. Weshalb dem menschlichen Organismus Fette notwendig sind – auch wenn ihr Defizit in der Ration gezeigt wird –, werden wir uns bemühen, dies aufzuklären....

Die Erkältung – ein jedem bekannter Zustand, der von Schnupfen, Husten, hohem Fieber und Halsbeschwerden begleitet wird. Oft perwö...

Das Befinden des Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Eine der wichtigsten ist die regelmäßige Bewegungsaktivität. Bei Vorhandensein verschiedener Leiden beraten Experten Patienten oft dazu, sich mit Seefahrt zu beschäftigen, was rechtlich als Sport gilt...

Die Winterseefahrt in offenen Wasserbecken, im deutschen Sprachgebrauch als "Winterbaden" oder "Kälteschwimmen" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden zur Körperverhärtung. Diese Beschäftigung hat eine reiche Geschichte und zahlreiche Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwetterschwimmen auf offenem Wasser statt, alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft. Trotz der enormen Popularität und des nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzens ist das Winterbaden bis heute von lebensgefährlichen Risiken umgeben.

Niesen, Nasenschwellung, Juckreiz sowie tränende Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis und entstehen durch Kontakt mit...

Eine große Anzahl von Menschen hält an den Prinzipien der vegetarischen Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn in der Familie eines Vegetariers Kinder leben? Ist es möglich, dass diese sich ebenso ernähren wie ihre Eltern, oder ist der kindliche Organismus aufgrund des ausschließlichen Verzehrs pflanzlicher Nahrung nicht ausreichend versorgt?

Die Chia-Pflanze, auch spanischer Salbei genannt, stammt ursprünglich aus Südamerika. Die einheimische Bevölkerung dieses Kontinents verwendete die Samen in ihrer Ernährung: klein, aber sehr nahrhafte Körnchen, die an Bohnen erinnern. Die Indianer kannten die nützlichen Eigenschaften dieser Samen und setzten sie zur Aufrechterhaltung der Lebenskraft sowie zur Steigerung der Widerstandskraft bei schweren körperlichen Belastungen ein.

Sie haben sich also endgültig dazu entschieden, abzunehmen. Nun gilt es zu klären: Soll das Abnehmen primär durch körperliche Belastung oder durch eine Diät erfolgen? Und wie gestaltet man dies konkret?