Feinde der weiblichen Schönheit und Wege des Kampfes dagegen

Nach Schätzungen leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenstörungen. Diese Funktionsstörungen führen zu schweren Stoffwechselveränderungen, Herzerkrankungen, Gefäßleiden sowie Fertilitäts- und Nervensystemproblemen. Bei schwerwiegenden Fällen führt eine exzessive oder unzureichende Hormonproduktion (Thyroxin und Trijodthyronin) zu einer wesentlichen Lebensqualitätsminderung und Invalidität.

Cellulitis ist ein weit verbreiteter kosmetischer Defekt, der bei Frauen früh oder etwa im Alter von 80 % später auftritt. Das Auftreten dieser...

Präparate, die den Lebensvorgang pathogener Mikroorganismen hemmen oder unterdrücken, werden seit vierzig Jahren des letzten Jahrhunderts in der klinischen Praxis breit eingesetzt. Ursprünglich bezeichnete man Antibiotika ausschließlich als Substanzen natürlichen Ursprungs (tierisch, pflanzlich oder mikrobiell).

Kaffee ist ein anregendes Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und des intensiven Geschmacks beliebt ist. Dank seiner fördernden Wirkung steigert Kaffee die Arbeitsfähigkeit, unterstützt die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Müdigkeit und verbessert die Stimmung. Nach Statistiken nutzen etwa 30 % der Bevölkerung den Kaffee regelmäßig; davon sind mehr als 8 % „Kaffeeabhängige" – Personen, die täglich über drei Tassen des Getränks konsumieren.

In den letzten Jahrzehnten sind biologische Zusatzstoffe (BADs) so tief in unser Leben eingedrungen, dass es kaum noch möglich erscheint...

Unter einer Vielzahl parfüm-kosmetischer Produkte, die heute angeboten werden, bilden Mittel mit antibakteriellen Komponenten eine besondere Gruppe. Solche Präparate wie Gele, Shampoos, Seifen, Cremes und Lotionen werden von den Herstellern als Allheilmittel positioniert...

Für viele Frauen klingt das Wort „fettig" wie ein Urteil. Im Streben nach idealer Statur versuchen sie vor allem, alle Platten aus dem Menü auszuschließen, die Fette enthalten; dabei fehlt ihnen oft das klare Verständnis der Rolle dieser Substanzen in den Stoffwechselprozessen sowie der gesundheitlichen Folgen ähnlicher Ernährungsbeschränkungen. Weshalb dem menschlichen Organismus Fette notwendig sind – auch wenn ihr Defizit in der Ration gezeigt wird –, werden wir uns bemühen, dies aufzuklären....

Die Erkältung – ein jedem bekannter Zustand, der von Schnupfen, Husten, hohem Fieber und Halsbeschwerden begleitet wird. Oft perwo...

Das Befinden des Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Eine der wichtigsten ist ständig die Bewegungsaktivität. Bei Vorhandensein verschiedener Leiden beraten Experten Patienten oft dazu, sich mit Seefahrt zu beschäftigen, was rechtlich als Sport gilt...

Die Winterseefahrt in offenen Wasserbecken, im russischen Sprachgebrauch als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden zur Körperverhärtung. Diese Beschäftigung hat eine reiche Geschichte und zahlreiche Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwetterschwimmen auf offenem Wasser statt, alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft. Trotz der enormen Popularität und des nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzes ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Täuschungen umgeben.

Schnupfen, Nasenschwellung, Juckreiz sowie tränende Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis und entstehen durch Kontakt mit...

Eine große Anzahl von Menschen hält an den Prinzipien der vegetarischen Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn in der Familie eines Vegetariers Kinder leben? Ist es möglich, dass diese sich ebenso ernähren wie ihre Eltern, oder ist der kindliche Organismus aufgrund des ausschließlichen Verzehrs pflanzlicher Nahrung nicht ausreichend versorgt?

Die Pflanze Tschia, auch spanischer Salbei genannt, stammt ursprünglich aus Südamerika. Die bewohnte Bevölkerung dieses Kontinents verwendete ihre Samen in der Ernährung: klein, aber sehr nahrhafte Körnchen, die an Bohnen erinnern. Die Indianer kannten die nützlichen Eigenschaften dieser Samen und setzten sie zur Aufrechterhaltung der Lebenskraft sowie zur Steigerung der Widerstandskraft bei schweren körperlichen Belastungen ein.

Sie haben sich also endgültig dazu entschieden, abzunehmen. Und nun versuchen Sie zu verstehen, mit welchem Ansatz beginnen soll man: durch körperliche Belastung oder durch Diät? Und wie gestaltet man das Tsch...